Второй триместр беременности упражнения

Рекомендации по выполнению Первое и главное условие (разумеется, после консультации врача) – прислушиваться к своему самочувствию. При малейшем недомогании прекратить тренировку и обратиться к врачу. Не забывайте пить воду и не изнуряйте себя упражнениями. Занятия должны Читать дальше →

Как лучше рожать

Виктория БекхэмGetty ImagesВиктория БекхэмВ семействе Бекхэм все дети родились при помощи кесарева сечения из-за хрупкой конституции Виктории – врачи сочли ее чересчур худой для естественного процесса разрешения от бремени. Троих сыновей Бекхэм родила без особых проблем, а вот Читать дальше →

Ромашка для волос

Полезные свойства ромашки для волосВ лечебных и косметических целях чаще всего используют ромашку аптечную. Именно в ее цветочных корзинках находится больше всего полезных веществ. В высушенных соцветиях выделяют около 1% эфирного масла, в котором содержится более 40 компонентов: Читать дальше →

О профессии фармацевт

Краткое описание профессии "Фармацевт"Профессия фармацевт является одной из древнейших профессий. Первые упоминания о фармацевтах встречаются в восьмом столетии нашей эры. Если говорить о первобытных людях, то они для облегчения страданий и боли использовали различные вещества Читать дальше →

Как создать уют

Уютный интерьер комнаты: секреты создания домашней атмосферыУютный интерьер довольно субъективное понятие. Для каждого человека критерии уютного интерьера будет разными. Объединяющим в этом вопросе является только то, что это некое пространство, в котором хочется находиться Читать дальше →

Капуста рассада выращивание

Выращивание рассады капустыЧтобы ориентироваться в датах посадки и уборки капусты, надо знать сроки созревания разных сортов: ранние сорта созревают через 45–60 дней после высадки рассады в открытый грунт, или через 75–100 дней от посадки семян на рассаду; средние сорта созревают Читать дальше →

Нет зависимости от курения

"Как избавиться от психологической зависимости курения?" — этим вопросом задается все больше и больше людей. И это неудивительно. Ведь тысячи людей по всему миру имеют пристрастие к сигаретам. И большинство из них прекрасно знает о вреде табакокурения из-за никотина и вредных Читать дальше →

Достопримечательности в томске

Воскресенская гораАдрес: ул. Бакунина, д. 3Воскресенская гора – возвышенность в центре Томска, которую знает каждый житель. Например, в доме Науки, перед самыми революционными событиями, здесь открыл Народный университет и первые женский курсы в Западной Сибири. Инициировал Читать дальше →

Маски после 40

Почему стареет кожаНаша кожа состоит из трёх основных слоёв: эпидермис — внешний слой — содержит пигментные клетки, обеспечивающие окраску кожных покровов; дерма — срединный слой — пронизана кровеносными и лимфатическими сосудами, питающими кожу, нервными волокнами, волосяными Читать дальше →

Лампочки для дома

Цвет свеченияСветодиодные лампы, в отличии от ламп накаливания, могут иметь различные цвета свечения. Поэтому важно определиться какой цвет подходит и комфортен именно для вас.Теплый или холодный. Если с теплым светом все более или менее понятно – ему соответствует цветовая Читать дальше →