Для сухой кожи лица

Содержание

Какой водой умываться

Очень важное значение имеет вода, которой мы умываемся.

Если вы привыкли умываться горячей водой, вы должны знать о том, что она расширяет кровеносные сосуды и поры лица, усиливает потовыделение.

Если вы молоды, умываться горячей водой допустимо лишь 1-2 раза в неделю, после чего обязательно необходимо ополоснуть лицо прохладной водой, чтобы кровеносные сосуды и поры сузились.

Если вам за 30, использование горячей воды противопоказано, так как это приводит к снижению тонуса кожи, потере упругости и дряблости подкожных слоев.

В этом возрасте рекомендуется умываться только прохладной и холодной водой — она повышает упругость кожи, укрепляет ее и делает более выносливой.

Однако нужно учесть, что постоянное умывание лица холодной водой может вызвать сухость кожи и застойные явления, которые приведут к покраснению или, наоборот, ее синюшности.

Оптимальный вариант для ежедневного умывания кожи лица — теплая кипяченая вода, или минеральная вода комнатной температуры, которая продается в бутылках.

Для обладательниц жирной и увядающей кожи омолаживающе воздействует контрастное умывание попеременно горячей и холодной кипяченой водой, подкисленной или подсоленной (пол-чайной ложки соли или лимонной кислоты на пол-литра воды).

Для обладательниц сухой кожи показано умывание теплой кипяченой водой с добавлением борной кислоты или питьевой соды (пол-чайной ложки на литр воды).

Чем очищать кожу

Не мойте лицо обычным мылом. Используйте мыльный камфорный крем, который несложно приготовить в домашних условиях.

Такой крем подойдет для всех типов кожи, не высушивает ее и хорошо очищает.

Первый рецепт камфорного крема

кусок туалетного мыла (желательно с натуральным составом)
10 г глицерина
3/4 стакана воды
20 г нашатырного спирта
25 г камфорного спирта
5 г борной кислоты
100 г 3%-й перекиси водорода

В теплой воде растворите глицерин и натертое на мелкой терке мыло. Оставьте раствор на ночь. Затем смесь растворите на пару, пока не получится однородная масса. Помешивая массу, добавьте в нее нашатырный, а затем камфорный спирт. В последнюю очередь растворенную в двух стаканах кипятка борную кислоту.

Полученную массу охладите и пока она еще жидкая, добавьте перекись водорода. Взбейте массу до образования пены.

Второй рецепт камфорного крема для чувствительной кожи

кусок туалетного мыла (желательно с натуральным составом)
пол-чайной ложки борной кислоты
1 ст.л. 3%-й перекиси водорода
1 ст.л. камфорного спирта
2,5 стакана воды

Сделайте крем также, как и в предыдущем рецепте, а камфорный спирт добавьте после того, как смесь остынет, и также взбейте до образования пены.

Намыльте влажную кожу камфорным кремом и помассируйте ее круговыми движениями. Крем смойте теплой водой, и ополосните прохладной. После этого нанесите любимый увлажняющий крем. Оставьте его на лице на пару минут, после чего излишки снимите, промокнув его салфеткой.

Периодически можно очищать кожу специальными маслами (совместимыми с кожей) — жожоба, миндальное, из косточек абрикоса, масло примулы, авокадо, оливковое, конопляное, кунжутное. Такие масла в отличие от минеральных не блокируют, а наоборот — активизируют работу сальных желез.

Перед очисткой кожи слегка подогрейте масло. Затем смочите ватный диск в масле и протрите лицо и шею по массажным линиям. Через 2-3 минуты чистым ватным диском, смоченным в кипяченой теплой воде (или еще лучше в отваре трав), очистите кожу от масла.

Хорошо очищают, и при этом отбеливают кожу кислое молоко, кефир и простокваша.

LiveInternetLiveInternet

Цитата сообщения Ipola

Невозможно поддерживать кожу лица в хорошем состоянии без достаточного увлажнения. В увлажнении нуждается каждая клеточка нашего организма, а недостаток влаги в клетках кожи приводит к преждевременному старению, морщинам, тусклому цвету лица. Насытить влагой кожу и подтянуть её помогут увлажняющие маски для лица. Надо помнить, что масок для лица много, и каждая из них выполняет свою функцию. Увлажняющие. Насыщают каждую клетку влагой и кислородом, устраняют ощущение стянутости и разглаживают мелкие морщинки. Рекомендуются для кожи любого типа. Отбеливающие. Выравнивают цвет лица, удаляют пигментацию, веснушки. При регулярном применении оказывают потрясающие результаты. Тонизирующие. Возвращают коже здоровый румянец, позволяют вернуть коже здоровый вид. Освежают кожу. Моделирующие. Рекомендуются для зрелой кожи, подтягивают овал лица, возвращают коже эластичность, упругость. Стягивающие. Эти маски чаще всего применяются при жирной и проблемной коже лица, при воспалениях, угрях, АКНЕ, способствуют профилактике воспалений, сужению пор, регулирует деятельность сальных желёз. Каждый вид масок полезен для кожи лица, а в определённом возрасте и необходим, но увлажняющие маски необходимы всем для того, чтобы предотвратить преждевременное старение. Увлажняющие маски для лица являются составляющей частью ухода за кожей лица, способом предотвращения старения кожи, её шелушения, а также одним из способов очищения кожи от шлаков и токсинов. Увлажнение способно вернуть коже красоту и молодость. Для правильного увлажнения кожи лица необходимо:

  • Периодически менять увлажняющий крем, так как кожа быстро к нему привыкает и перестаёт на него реагировать, крем с шёлковыми или молочными протеинами позволяет эффективно удерживать влагу в клетках эпидермиса.
  • Полезно перед нанесением крема умыться термальной водой для насыщения кожи влагой.
  • Увлажняющие маски применяются каждые 3-4 дня, особенно при включённом отоплении и в жаркое время года.
  • Увлажняющий крем наносится на 30-40 минут, потом излишек крема удаляется салфеткой.
  • Для достаточного увлажнения кожи необходимо выпивать в день не менее 1,5 литров воды, и соблюдать влажность в помещении. Если воздух достаточно сухой, нужно поставить чашку с водой около батареи.
  • Избавление от отмерших клеток производится перед нанесением увлажняющего крема с помощью любого скраба для лица.

Рецепты увлажняющих масок.

  1. Медовая маска. Для приготовления маски Вам потребуется 2 столовые ложки жидкого мёда, сырой желток, чайная ложка оливкового или миндального масла. Всё смешать, нанести на 20 минут на кожу лица, потом смыть тёплой водой.
  2. Овсяная маска. Для приготовления потребуется 2 столовые ложки геркулесовых хлопьев и 1/2 стакана горячего молока. Смешать, оставить для разбухания на 15 минут. Остатки жидкости слить, добавить по чайной ложке сока алоэ или лимона и чайную ложку мёда. Нанести на кожу лица на 20 минут, потом смыть тёплой водой.
  3. Яблочная маска. Вам потребуется столовая ложка мелко натёртого яблока, чайная ложка сливочного масла, взбитый желток. Всё смешать. Нанести на кожу лица на 20 минут, потом смыть тёплой водой.
  4. Огуречная маска. Столовую ложку свежевыжатого огуречного сока смешать с чайной ложкой сливок и 3 каплями эфирного масла розы. Нанести на кожу лица на 20 минут, потом смыть тёплой водой. Маска обладает чудесным освежающим и отбеливающим эффектом
  5. Помидорная маска. Вам потребуется мякоть свежего помидора и чайная ложка картофельного крахмала. Смешайте до однородной консистенции, нанесите на кожу лица на 20 минут, потом смойте тёплой водой. Хорошо сужает поры и регулирует работу сальных желёз.
  6. Капустная маска. Вам потребуется 2 столовых ложки мелко нашинкованной свежей капусты и 1/2 стакана горячего молока.. Смешайте вместе, потом лишнюю жидкость слейте. Нанесите на кожу лица на 20 минут, потом смойте тёплой водой.
  7. Картофельная маска. Вам потребуется 1 сваренная в мундире картофелина, столовая ложка молока и яичный желток. Смешайте все ингредиенты. Нанесите на кожу лица на 15 минут, потом смойте тёплой водой.
  8. Творожная маска. Вам потребуется 2 столовых ложки жирного творога, 1 столовая ложка жидкого мёда. Смешайте, нанесите на кожу лица на 20 минут, потом смойте тёплой водой. Маска хорошо тонизирует и освежает.
  9. Травяная маска. Заварите ромашку аптечную, зверобой и шишки хмеля по столовой ложке в стакане воды. Когда отвар остынет возьмите 50 грамм процеженного отвара, 2 желтка, чайную ложку жидкого мёда и чайную ложку лимонного сока. Смешайте. Нанесите на кожу лица на 20 минут, потом смойте тёплой водой. Хорошо снимает раздражение и воспаление на коже.
  10. Экспресс-маска. Когда нужно быстро привести себя в порядок эта маска как нельзя кстати. Возьмите 50 грамм сметаны, яичный желток, цедру лимона, чайную ложку оливкового масла. Всё перемешайте до однородного состояния. Нанесите на кожу лица на 10 минут, потом смойте тёплой водой. Ваша кожа будет сиять здоровьем!

Научное объяснение

Ксероз, медицинский термин для обозначения сухой кожи, развивается от недостатка влаги в роговом слое, который является самым верхним слоем эпидермиса.
говой слой состоит из старых жёстких клеток кожи, которые действуют как барьер между живыми тканями и внешним миром. Он не допускает высыхания живой кожи, служит барьером для болезнетворных бактерий и чужеродных веществ. В этом ему помогает естественный крем, вырабатываемый сальными железами – так называемая гидро-липидная мантия, которая покрывает всё тело тонкой невидимой плёнкой.

Её состав – секрет сальных и потовых желёз, и в этой кислой среде погибает большинство бактерий и грибков. При этом гидро-липидная мантия — это довольно хрупкий барьер, который легко разрушается в процессе купания или высушивания кожи.

Покрытый своим естественным составом, роговой слой кожи обладает способностью удерживать влагу, но как только гидро-липидая мантия разрушается, уже ничто не мешает влаге испаряться с кожи. И вскоре высохший эпидермис начинает воспаляться, трескается и шелушится, при этом ощущается неприятный зуд.

Сухость кожи как правило вызывается факторами окружающей среды, которые приводят к потере кожей влаги.

Основные факторы, которые делают кожу сухой

Мороз и солнце. Неприятные симптомы сухой кожи могут проявиться в любое время в течение года, но наиболее часто они возникают в период зимних холодов.

Низкие температуры, низкая влажность и особенно сильные, резкие порывы ветра разрушают естественный липидный слой, который предохраняет кожу от пересыхания. Кожа лица открыта для воздействия холода и ветра, и это стать причиной появления сухих участков кожи на щеках и губах.

Кожа некоторых людей плохо переносит длительное воздействие солнечных лучей и становится сухой. Особенно это касается тех, кто поехал отдыхать в тёплые страны: коже может «не понравиться» непривычно яркое и жаркое солнце.

Микроклимат. Сухой горячий воздух от обогревателей и батарей также способен «высасывать» влагу из кожи.

Горячая вода. Многим нравится долгий, горячий душ и запах ароматизированного мыла, но это именно та привычка, которая провоцирует сухость лица. Горячая вода и некоторые виды гелей для душа, дезодоранты и антибактериальное мыло – всё это может разрушить естественную защиту кожи. Конечно, горячий душ может казаться привлекательным особенно в холодное время года, но для склонной к сухости коже это будет ещё одно тяжёлое испытание.

По возможности стоит отказаться от использования очень горячей воды или, по крайней мере, сократить время водных процедур. То же правило распространяется и на мытьё рук: вода должна быть тёплая, но не горячая, кожа не должна от неё покраснеть.

«Горячая вода на самом деле повреждает верхний слой кожи и делает её уязвимой к потере влаги. Используйте нежные средства для умывания, не занимайте ванную слишком долго, а сразу после водных процедур или умывания нанесите увлажняющий крем»,

— говорит доктор медицинских наук, дерматолог Шерил Керхер.

Жёсткая вода. Концентрация растворённых в водопроводной воде солей магния и кальция, гидрокарбонатов, хлоридов может раздражать особо чувствительную кожу. По этой же причине кожа может стать сухой, если не смыть соль после купания в морской воде.

Нездоровое питание. Недостаток витаминов, избыток алкоголя, кофе и солёных продуктов — одна из распространённых причин сухости кожи.

Лекарственные средства. Некоторые лекарства могут также вызвать сухость кожи. Это могут быть средства от аллергии, угревой сыпи или повышенного давления и т.д.

Заболевания. Псориаз, экзема, гипотиреоз, аллергия, почечная недостаточность, сахарный диабет и некоторые другие заболевания вызывают симптомы сухой кожи.

Как бороться с сухостью

Чтобы вновь сделать кожу мягкой и эластичной, нужно учесть целый ряд факторов, которые сказываются на её состоянии. Это и правила ухода за лицом, и рацион, и многое другое.

Здоровое питание

Связь между питанием и здоровьем кожи невозможно отрицать. Для того, чтобы обеспечить нормальную работу сальных желёз и сохранность водно-липидной плёнки, важно поддерживать здоровый рацион.

Для этого нужно:

  • пить около двух литров воды в день,
  • кушать грецкие орехи и рыбу — они содержат необходимые для кожи жирные кислоты.
  • также следует убедиться, что в рационе присутствует достаточно продуктов, содержащих витамины Е, А и С.

Увлажняющий крем после умывания

Увлажняющий крем следует наносить на лицо сразу после умывания или душа. Это должно быть качественное средство, содержащее масло Ши, керамиды, стеариновую кислоту, ланолин и другие ингридиенты, которые помогут временно заменить естественный защитный слой кожи, ответственный за сохранение влаги внутри неё.

Некоторые косметологи утверждают, что такие компоненты как глицерин, вазелин и гилауроновая кислота, которые позиционируются как средства для увлажнения кожи, при невысокой влажности в атмосфере могут дать обратный эффект. Также с осторожностью следует отнестись к средствам, содержащим минеральное масло и парафин.

Отшелушивающие средства

Вместо использования жестких скрабов и пилингов для удаления с кожи омертвевших клеток, можно протереть лицо детской плюшевой мочалкой, которая бережно сотрёт всё лишнее и не вызовет раздражения на лице.

Косметологи рекомендуют плеснуть немного воды на лицо и неспеша помассировать кожу лёгкими круговыми движениями. Впрочем, даже от этой процедуры следует отказаться, если кожа шелушится очень сильно.

Правильное полотенце

Не нужно растирать лицо сухим полотенцем после умывания. Вместо этого следует аккуратно вытереть его мягкой тканью. Важно убедиться, что полотенце изготовлено из волокон, которые действительно хорошо могут впитывать воду.

В идеале лицо следует вытирать так, чтобы оно оставалось слегка влажным на ощупь, но не мокрым.

Увлажнитель воздуха

В холодное время года, когда включается центральное отопление, воздух в квартире может стать очень сухим. Комфортная для кожи влажность воздуха – не менее 30 %, тогда как в отапливаемой городской квартире может оказаться всего лишь 10%. Если косметических средств не хватает, чтобы справиться с сухостью кожи, это повод задуматься о покупке увлажнителя воздуха.

Косметологи рекомендуют включать увлажнитель на ночь и закрывать двери спальни, чтобы влажный воздух оставался в комнате и поддерживал благоприятный для сухой кожи микроклимат.

В качестве альтернативы для увлажнения воздуха сгодится большой аквариум или просто ёмкость с водой возле батареи.

Бритьё

Мужчины, испытывающие проблемы сухой кожи, имеют дополнительный повод для беспокойства, когда дело доходит до бритья, которое действительно может усугубить состояние сухой кожи. Бритва удаляет волосы вместе с водно-липидным слоем , и это может привести к высыханию кожи.

Чтобы уменьшить минимизировать ущерб, следует бриться после душа и умывания, при этом обязательно использовать специальный гель и бриться в направлении роста волос. Также нужно следить, чтобы лезвие всегда было острым.

Косметика

Женщинам тоже есть, о чём задуматься. Ведь косметика может быть еще одной причиной, мешающей избавиться от сухой кожи на лице. Даже тушь и тени могут раздражать кожу — на веках. Поэтому пару раз в неделю стоит давать себе отдых и обходиться без посторонних веществ на коже.

Кроме того, дамам, которых беспокоит сухая кожа, следует максимально внимательно отнестись к процессу снятия макияжа и проводить эту процедуру максимально тщательно.

Защита от солнца

Обладателям сухой кожи советуют непременно пользоваться солнцезащитным крем, чтобы защитить лицо от жестких ультрафиолетовых лучей.

Защита от холода и ветра

В морозные и ветреные дни нет ничего проще и эффективней, чем надеть широкий шарф или платок и прикрыть тканью нижнюю часть лица. При этом важно, чтобы одежда была приятной на ощупь и не раздражала кожу. А стиральный порошок имеет смысл заменить на гипоаллергенный.

Последствия беременности

Рождение ребенка всегда связанно с моментами радости и счастья. Но, к сожалению, многим женщинам беременность дается нелегко. Все витамины и полезные элементы уходят на питание плода, а гормоны «скачут» вверх-вниз.

Резкое увеличение гормона прогестерона во время беременности и снижение его уровня после родов является причиной покраснений или пигментации на лице. С этой проблемой новоиспеченным матерям приходиться сталкиваться довольно часто.

Крепкий сон помог бы справиться с этим недугом, если бы с появлением младенца было возможно подолгу крепко спать. Ясно, что матери часто готовы глаз не смыкать, наблюдая за состоянием своего чада, но все же, переутомляться также не стоит.

Это может плохо отразиться на здоровье, и, следовательно, на красоте. Именно поэтому мамам, заметившим ухудшения на лице, следует обратить внимание на свой рацион и стараться употреблять как можно больше свежих фруктов, также рекомендуется пропить курс витаминов.

В пище должны преобладать только полезные продукты. Самый простой способ привести личико после беременности в порядок – использовать косметические средства, в состав которых, входит коллаген. Его воздействие на организм очень схоже с влиянием гормона прогестерона, который в большом количестве вырабатывается во время беременности.

Общие рекомендации по уходу за кожей

Если вы хотите иметь идеальную кожу, вам каждый день нужно очищать ее, увлажнять и питать. Все эти функции отлично выполняет косметика, неважно предпочитаете ли вы народные рецепты или фирменное производство. Внешний уход за лицом – святая обязанность каждой женщины!

Рекомендуем к просмотру:

Помимо этого, важно помнить, что красота – это свидетельство здоровья организма. Правильный образ жизни – залог женской привлекательности. Следите за питанием, занимайтесь спортом и откажитесь от вредных привычек. И тогда в зеркале вы будете видеть красивое, свежее и подтянутое личико.

Почему сухая кожа лица требует лечения?

Увлажнение кожи лица – это именно тот «секретный фактор» , от которого зависит упругость, эластичность и микрорельеф вашей кожи. Истонченный и ломкий, роговой слой эпидермиса не справляется со своей защитной функцией, и кожа подвергается агрессивному воздействию окружающей среды.

Вот почему сухая кожа лица и рук стареет быстрее, чем нормальная или жирная, на раньше возникают морщинки, складки, пигментные пятна. Если у вас сухая кожа головы, то на ее поверхности скапливается множество отмерших клеток, вызывая зуд кожи и шелушение кожи. Волосы становятся тоньше, не блестят, и причиной тому служит недостаток влаги в эпидермисе.

Как ухаживать за сухой кожей рук, лица, головы?

Косметологи всего мира рекомендуют сочетать профессиональный уход за сухой кожей в салоне с грамотным домашним уходом. Особенно эффективными для ухода за сухой кожей и при очень сухой коже считаются следующие процедуры:
•Мезотерапия с использованием гиалуроновой кислоты;
• Биоревитализация — Ial-System, Restylane Vital, Restylane Vital Light;
• Пилинги кислотами — чтобы активные вещества лучше проникали в кожу;
•Аппаратный пилинг JetPeel;
•Программы интенсивного увлажнения для очень сухой кожи SkinCeuticals;
• Программы увлажнения кожи лица после экстремальных воздействий (лечения антибиотиками, после инвазивных процедур) iS CLINICAL®.

Обратитесь к специалистам клиники, и они подберут для вас индивидуальный комплекс процедур для поддержания нормального уровня увлажнения кожи лица, головы или рук. Вы сможете защитить свою кожу и уберечь ее от негативного воздействия среды, забыть про шелушение кожи.

Как выбрать косметику для ухода за сухой кожей?

Очень важно, чтобы увлажнение кожи лица было регулярным и эффективным – не только в кабинете косметолога, но и у вас дома. В кремах и сыворотках нередко используются вещества, которые восстанавливают увлажняющую способность рогового слоя кожи — аминокислоты, молочная кислота, мочевина и натриевая соль, а также минеральные вещества, входящие в состав термальных вод.

Глубокое увлажнение очень полезно для сухой кожи лица и рук – особенно при обычной для наших квартир сухости воздуха.

Чтобы постепенно восстановить влагоудерживающую функцию кожи, используйте косметику с высоким содержанием липидов – таких, как церамиды, фосфолипиды, триглецириды. Более быстрый эффект обеспечивает никотинамид, стимулирующий синтез белков и церамидов кожи.

Если у вас очень сухая кожа, отнеситесь с осторожностью к косметике с содержанием глицерина, пропиленгликоля, бутиленгликоля, гиалуроновой кислоты, хитозанов, пектинов. Эти вещества формируют пленку на коже, которая при высыхании сокращается и создает эффект поверхностного лифтинга. Но при сухом воздухе или низких температурах такая косметика не притягивает влагу из воздуха, а «вытягивает» ее из кожи, только усиливая сухость рогового слоя.

Очищение

Очищать сухую кожу рекомендуется молочком для снятия макияжа. Молочко не пересушивает кожу, в отличие от жидких косметических средств. Пользоваться скрабом и пиллингом не рекомендуется чаще одного раза в неделю. Нельзя использовать домашние пилинги на основе кофе и соли. Если говорить о домашних пилингах, то для сухой кожи можно использовать лишь овсяный скраб.

Рецепт домашнего овсяного скраба

Истолочь 1 столовую ложку овсяной крупы.

Добавить 1 столовую ложку горячего молока.

Добавить 1 каплю эфирного масла розы, пачули или иланг-иланг.

Все перемешать. Дать постоять 5 минут. Пилинг готов!

Овсяная крупа – негрубый скраб, который подойдет для очень сухой кожи. Такой скраб будет очень нежно очищать поры от остатков косметических средств, пыли и других загрязнений. Наносить скраб следует массирующими движениями, можно оставить на 5 минут, затем смыть теплой проточной водой или минералкой.

>Что делать кожа лица очень сухая, SOS

Очищать лицо нужно в любом случае. Вышеописанный скраб можно применять 1 раз в неделю, но молоко в составе данного скраба следует заменить кефиром.

Защита сухой кожи

Ежедневно нужно пользоваться дневным кремом. В зимний период надо выбирать питательный крем, а в летний – увлажняющий. Крем для лица для сухой кожи нужно наносить массирующими движениями и обязательно убирать излишки ватным диском.

Чтобы ваша кожа была увлажненной круглый год, применяйте эти простые правила:

Вода должна быть теплой, а не горячей

Горячая вода лишает кожу влаги, поэтому лучше пользуйтесь теплой. Если это вам не под силу, сократите время банных процедур до минимума. Высокая температура в сочетании с химикатами – настоящая пытка для сухой кожи.

То же правило касается и мытья рук: используйте только теплую воду. Если кожа рук покраснела, значит, температура воды слишком высока.

Используйте увлажняющие средства после душа

Увлажняющие средства – это простой путь к мягкой и эластичной коже. Наносите их на еще слегка мокрую кожу. Для максимального эффекта позвольте ей высохнуть самостоятельно, а не трите полотенцем.

Кожа на ногах может шелушиться круглый год. Лучше всего от этого состояния помогают избавиться масла. Попробуйте кокосовое сорта extra virgin, просто вотрите его в кожу всего тела. Она перестанет шелушиться и чесаться, кроме того, масла не такие липкие ?как лосьоны.

Антибактериальное мыло для интимной гигиены может оказаться слишком жестким для рук. Чаще смазывайте их бальзамами, а для смягчения кутикулы, втирайте оливковое масло.

Используйте скрабы один или два раза в неделю

Увлажняющие средства принесут гораздо больше пользы, если нанести их на предварительно подготовленную кожу. Используйте скраб в душе и отшелушивайте кожу лица с помощью мягких средств.

Лучше всего наносить скраб на сухую кожу. Массажными движениями втирайте его несколько минут и только потом включайте воду.

Можно также перед душем потереть тело специальной щеткой.

Купите увлажнитель воздуха

Увлажненный воздух чрезвычайно полезен для кожи. Ей нужно около 30% воды в атмосфере, чтобы оставаться увлажненной. А в помещении, нагретом батареями, ее всего 10%. Зимой спите с включенным увлажнителем, а чтобы сохранить влагу в помещении, закрывайте дверь.

Не используйте сушащее мыло

Мыло действительно сушит. Выберете средства кремовой текстуры с глицерином или вазелином.

Если принимаете ванну, вместо жестких пенообразующих ингредиентов, добавьте туда масла и используйте скраб из овсянки.

Ухаживайте за руками и ногами

Руки и ноги сильно страдают от сухости кожи. Зимой наносите крем и одевайте перчатки до выхода на улицу, а ноги на ночь смажьте густым увлажняющим средством и оденьте в носки.

Поддерживайте уровень влаги в организме, но не переусердствуйте

Многие думают, что, чем больше воды они пьют, тем больше влаги поступает в кожу. Это неправда. Если начнете усиленно пить воду, это не принесет коже никакой пользы.

Не забывайте о губах

Облизывание губ не увлажнит, а наоборот, высушит их. В губах содержится меньше влаги, чем в других частях тела, поэтому и высыхают они гораздо быстрей. Не забывайте про бальзам для губ и вазелин. А еще возьмите зубную щетку и круговыми движениями удалите с них омертвевшие частички.

Защищайте лицо

Если у вас чувствительная кожа, не умывайтесь водой из-под крана. Она содержит жесткие минералы, которые особенно сильно сушат кожу.

Пейте рыбий жир

Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, отлично увлажняют сухую кожу. Всего несколько недель приема, и ваша кожа будет выглядеть просто потрясающе.

Косметические средства

Сухую кожу лица и тела можно увлажнить с помощью различных гелей, сывороток и кремов с увлажняющим эффектом.

Наибольшей популярностью пользуются средства, содержащие гиалуроновую кислоту, которая способна интенсивно увлажнить кожные покровы, например, крем Новосвит Коллаген и Гиалуроновая кислота (глубоко увлажняет эпидермис и разглаживает мелкие морщины).

Также прекрасными увлажняющими свойствами обладают препараты с керамидами, жирными кислотами и фосфолипидами. Создавая липидный барьер, такие средства сохраняют в коже влагу и обеспечивают ее обновление. К таким средствам относятся, например, крем Anne Marie Borlind Ceramide Fluid с керамидами (повышает способность дермы удерживать влагу, разглаживает морщины, подходит для всех типов эпидермиса), крем Dado Sens успокаивающий для экстренных мер (успокаивает кожу, борется с покраснениями и раздражением).

При возникновении на кожных покровах покраснений и раздражения необходимо использовать успокаивающие, увлажняющие и снимающие эти симптомы средства. Очищение в этом случае должно быть только мягкое с использованием специальных средств (молочко, пенка) для сухой кожи. Рекомендуется на время лечения отказаться от лосьонов и тоников, содержащих спирт, они еще больше сушат кожу.

Избавиться от сухости кожи возможно с помощью следующих косметических средств:

  1. 1. Питательный крем. Нужен качественный продукт, сочетающий в себе натуральные компоненты с новыми методиками, только он способен эффективно убрать симптомы пересушивания эпидермиса. В его составе должны быть такие специфические компоненты: витамины группы А, В и Е, натуральные масла, мед (натуральный увлажнитель) и калий (важный компонент для сухой кожи), например, питательный крем Librederm Аевит.
  2. 2. Маски для лица, зоны декольте и шеи на основе коллагена. Плацентарно-коллагеновая маска представляет собой салфетку, пропитанную жидкостью, с отверстиями для губ и глаз. Держат ее не больше 20 минут, по окончании сеанса красоты лицо и шею промывают теплой водой, например, Floralis из серии Placental Skin renew Age figting.
  3. 3. Увлажняющее масло. Эти вытяжки из натуральных растений эффективно увлажняют кожные покровы, придавая им упругость. Для девушек до 25 лет это прекрасная альтернатива кремам. Одними из популярных масел являются: розовое (содержится в серии косметически средств Roseof Bulgaria), манговое (содержится, например, в косметической серии Miya Cosmetics My Wonder Balm Hello Yellow Face Cream).

При чрезмерной сухости эффективно применение масла жожоба. Оно богато аминокислотами, бета-кератинами и витаминами. При регулярном применении нормализует работу сальных желез, увлажняет сухую кожу, создавая на ней защитную пленку. Косметологи рекомендуют использовать его вместо крема, нанося на шелушащиеся участки эпидермиса перед сном до полного исчезновения симптомов сухости и шелушения.

Перед сном на эпидермис лица обязательно следует наносить увлажняющий крем с витаминами, желательно с эффектом восстановления клеток.

Для локального нанесения на особенно пересушенные участки кожи рекомендуется использовать крем Бепантен. Он повышает регенерирующие способности кожи, излечивая ее от повреждений, восстанавливает целостность эпидермиса.

Вам нужно выглядеть великолепно перед важной встречей или интригующей вечеринкой? Тогда данная технология быстрого восстановления кожи лица Вас заинтересует!

Мы ведь понимаем, что макияж и одежда не решают все, не так ли? Сияющей и свежей должна быть и кожа! Тогда и макияж ляжет ровно, и сохранится на весь вечер, а то и ночь (!). Предлагаю несколько советов, как быстро восстановить кожу лица перед наложением макияжа.

Данная программа поможет экстренно обновить кожу, снять внутреннее и поверхностное напряжения мышц лица и шеи, улучшить кровообращение и придать коже сияние, ровный цвет и бархатистость.

Как быстро восстановить кожу лица, шеи и декольте:

  1. Найдите в своем распорядке дня 30 минут, для себя любимой, чтобы восстановить кожу лица.
  2. Очистите кожу лица, шеи и декольте очищающим средством для Вашего типа кожи. Вместо фабричного очищающего средства отлично справится с очищением любого типа кожи одно из базовых жирных масел, которое Вы можете подобрать по специальной таблице. Протрите лицо тоником или отваром череды или ромашки, закончив этап очищения.
  3. Увлажните кожу водой и нанесите скраб для кожи и мягко начните отшелушивать слой омертвевших клеток с поверхности эпидермиса. Пальцы должны мягко скользить по поверхности лица, шеи и декольте, не растягивая кожу. Движения должны быть круговыми, со слабым давлением пальцев, учитывая массажные линии. Смойте слегка теплой водой и промокните полотенцем. Для проблемной, раздраженной кожи этот этап следует пропустить.
  4. Опять протрите кожу тоником.
  5. Наложите на кожу толстый слой увлажняющего крема, соответствующего Вашему типу кожи. Дайте ему впитаться несколько минут. Для очень сухой кожи лучше применить ночной питательный крем.
  6. Пока увлажняющий крем впитывается, приготовьте маску. Возьмите глину (белую или голубую, зеленую) и смешайте ее с водой до консистенции густой сметаны. Тщательно размешайте до полной однородности. И затем нанесите маску на слой увлажняющего или питательного крема, избегая области глаз. Не забудьте о шее и декольте! Лягте на ровную поверхность и расслабьтесь, подумайте о чем-нибудь приятном. Мимика должна быть в полном покое. Длительность процедуры – 10-15 минут.

Под глиняным слоем происходит разбухание верхнего слоя эпидермиса, открываются поры, происходит процесс всасывания всех питательных и увлажняющих ингредиентов крема в глубокие слои кожи. Кожа подтягивается, улучшается овал лица, морщинки разглаживаются, улучшается подкожное кровообращение, выравнивается цвет кожи.

  1. Через 10-15 минут аккуратно смочите маску влажной салфеткой. Старайтесь не растягивать кожу! Затем смойте слегка теплой водой и промокните лишнюю влагу полотенцем. Вы видите, какой свежей и чистой стала Ваша кожа?
  2. Нанесите опять тонким слоем увлажняющий дневной крем и приступайте к макияжу!

Теперь, зная как быстро восстановить кожу лица, Вы будете постоянно поддерживать ее увлажненность и чистоту, продлевая свою молодость на долгие годы.

Если информация на сайте оказалась полезной для Вас, Вы можете получать новые «Секреты молодости и красоты» на Вашу электронную почту! Это удобно!

Будьте неотразимы каждый день!

Способы поддержания влаги

Основных способов для увлажнения кожи и придания ей сияющего состояния два: внутреннее и внешнее увлажнение.

Внутреннее увлажнение

Внутреннее увлажнение основано на следующих принципах:

  • Правильное питание. Кожа является отражением внутренних органов человека, особенно функционирование печени и пищеварительной системы. Поэтому важно свести к минимуму потребление маринованных и копченых блюд, колбас, чипсов и другой вредной еды, а также сладостей. Рекомендуется ввести в рацион больше овощей, злаков, фруктов. Полезно также каждый день есть что-то из кисломолочных продуктов. При соблюдении правильного режима питания нужно следить за поступлением в организм полезных веществ и микроэлементов. Для кожи особое значение имеют цинк, селен, витамины А, В, Е.
  • Питьевой режим. Недостаточное потребление воды является прямой причиной обезвоживания не только кожи, но и всего организма. Взрослому человеку необходимо выпивать около 2 литров воды в сутки. Это количество должно быть увеличено при физических нагрузках или в жаркое время года. При недостаточном поступлении воды в организме снижается активность многих ферментов, что приводит к неполному выведению продуктов метаболизма и снижению тонуса тканей.
  • Сведение к минимуму воздействие внешних факторов. Летом необходимо защищать лицо от солнца. При долгом нахождении под солнцем кожа становится пересушенной. Всегда нужно пользоваться специальной косметикой и по возможности скрывать лицо от прямых солнечных лучей. Зимой нужно постараться защищать кожные покровы от ветра и мороза с помощью специальных кремов для этого времени года. В помещениях влажность воздуха должна быть 40−70%. Умываться нужно чуть теплой водой, а лучше холодной.

Внешнее увлажнение

Использование косметики для лица — эффективный способ увлажнить кожу. Увлажняющая косметика для лица работает по 2 принципам. К первой группе относятся те средства, которые создают на поверхности кожных покровов пленку, что не дает влаге испаряться. Крема из этой группы содержат жиры, воски, глицерин, диметикон. Специалисты считают, что такие средства подходят для любого типа кожи.

Вторая группа состоит из веществ, родственных нашему эпидермису, они обеспечивают естественный уровень увлажнения путем заместительной терапии. К ним относятся:

  • Гиалуроновая кислота, является незаменимым средством для водного баланса. Она обладает свойством связывать молекулы воды и удерживать их в глубоких слоях, это способствует регенерации клеток.
  • Хитозан добывается из хитинового панциря ракообразных. По своему эффекту он похож на гиалуроновую кислоту, но с менее выраженным эффектом.
  • Шелковый и молочные протеины. Они преобразовывают воду в гель, что позволяет удерживать влагу более длительный период времени.
  • Аминокислоты и полисахариды, они удерживают влагу в верхнем слое кожи длительный период.
  • Провитамин В5, насыщает влагой как глубокие, так и поверхностные слои.

Натуральные увлажнители

В состав многих увлажняющих средств для лица входят растительные компоненты. Они не только помогают поддерживать водный баланс кожи, но и насыщают ее питательными веществами, витаминами и микроэлементами. Самыми распространенными являются следующие:

  • Оливковое масло. Это самый распространенный увлажнитель. В нем содержится много витамина Е, который способствует восстановлению коллагена. Также в его составе есть линолевая кислота, которая создает барьер и лучше удерживает влагу.
  • Масло какао. Оно предотвращает шелушение и сохраняет кожу увлажненной длительный период времени. Насыщенные жиры быстро впитываются и восстанавливают поврежденную кожу. В этом масле содержится большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют УФ-лучи.
  • Масло кокоса. Кроме увлажнения, оно снабжает дерму всеми необходимыми веществами. Масло не является слишком жирным, поэтому подходит для любого типа. Кислоты, которые содержатся в этом масле, сохраняют влагу и эластичность.
  • Масло ши. Содержит витамины A и Е, жирные кислоты и другие вещества, способные надолго увлажнить кожу. Кроме того, оно способно восстановить поврежденные кожные покровы.
  • Мед. Кроме увлажнения, этот продукт еще и смягчает кожу, глубоко проникая в нее.
  • Банан. В нем содержаться как витамины, так и вещества, способные бороться с возрастными изменениями.
  • Сливки. Подходят для питания и увлажнения любой кожи. После применения она становится более гладкой и здоровой. Также они помогают избавиться от омертвевших клеток.
  • Авокадо. Смягчает и восстанавливает естественное увлажнение. В нем есть витамины, которые усиливают защитные свойства кожи и помогают ей бороться со свободными радикалами.
  • Алоэ вера. Это растение просто кладезь питательных веществ и витаминов. Оно помогает увлажнить кожу, устраняя шелушение.
  • Масло виноградных косточек. Обеспечивает глубокое увлажнение. Кроме того, это масло оказывает антибактериальное и себорегулирующее действие, сужает расширенные поры, укрепляет капилляры.

Салонные процедуры

В особо запущенных случаях, или если домашние средства не помогают, можно прибегнуть к салонным процедурам так называемого глубокого увлажнения. Самыми эффективными и популярными являются следующие.

Гликолевый пилинг

Это поверхностный химический пилинг веществами на основе гликолевой кислоты. Эффективен для любой кожи и не имеет возрастных ограничений. Гликолевая кислота имеет маленькую молекулярную массу и легко проникает в кожные покровы. Кроме того, что она глубоко увлажняет, оказывает антиоксидантное действие, способствует выработке коллагена и эластина.

Биоревитализация гиалуроновой кислотой

Это разновидность мезотерапии, в ней используют гиалуроновую кислоту высокой концентрации. При введении ее активизируется кровообращение, что заставляет вырабатываться коллаген. Этот инъекционный метод позволяет проникнуть гиалуроновой кислоте на ту глубину¸ где ее действие окажет максимально полезный эффект.

Аквапилинг

Увлажнение происходит благодаря внесению жидкости под давлением в верхний слой кожи. Процедура хорошо очищает и увлажняет кожу. Жидкость остается в верхнем слое в таком количестве, в каком это необходимо для увлажнения.

Все эти процедуры заметно увлажняют кожу, чего в домашних условиях трудно добиться. Разумеется, проводить их нужно в проверенных и хорошо себя зарекомендовавших салонах у опытных мастеров.

Инновационной разработкой для красоты кожи является ультразвуковой увлажнитель кожи. Этот прибор заменяет салонные процедуры. Особые мембраны преобразуют жидкость (воду с добавлением гиалуроновой кислоты, сывороток, других питательных веществ) в пар из микрочастиц. Они свободно проникают в глубокие слои в отличие от обычных косметических средств. Многие фирмы предоставляют большой выбор приборов, которые можно использовать в любом месте в любое время.

Домашние средства для увлажнения

Есть много способов для поддержания нормального водного баланса кожи дома.

Главным правилом является то, что перед увлажнением кожу нужно тщательно очистить. Ежедневно применяется мягкое средство для умывания. Раз в неделю можно нанести на кожу скраб. После удаления омертвевших клеток увлажняющие средства лучше впитаются.

Для быстрого эффекта можно применить паровые ванночки на основе трав: ромашки, мяты, зверобоя, тысячелистника. Из этих трав можно делать лосьоны. 1 ст. л. травы залить 1 ст. кипятка, настоять 30 мин., процедить. Охлажденным настоем протирать лицо до 3-х раз в день.

Отличный эффект дает термальная вода. Опрыскивать лицо можно несколько раз в день.

Очень хорошо справляются с задачей увлажнения эфирные масла. Можно проводить ароматерапию, а можно несколько капель добавить в крем. Самыми подходящими являются: масло зародышей пшеницы, виноградных косточек, персиковое или чайного дерева. Их также можно использовать для масляных орошений.

Рецепты масок для разных типов кожи

Но самым эффективным средством увлажнения кожи в домашних условиях являются маски. Их нужно делать регулярно, особенно в осенне-зимний период. Для нормальной кожи 2−3 процедур в неделю достаточно, если кожа сухая, то маски можно делать через день. Курс 2−3 месяца. Применение масок улучшает микроциркуляцию в клетках, восстанавливает водный баланс, разглаживает мелкие морщины и замедляет появление новых. Наносить маску нужно на тщательно очищенную кожу, на 20−30 мин., а смывать желательно минеральной водой.

Маски для сухой кожи лица:

  • 3 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, половина свежего огурца и 1 ст. л. сметаны средней жирности;
  • сок клюквы, молоко и творог в равных пропорциях;
  • желток куриного яйца с 1 ст. л. сока смородины, нанести на лицо до полного высыхания;
  • 1 ст. л. пивных дрожжей смешать с молоком до получения консистенции сметаны;
  • любой кисломолочный продукт (йогурт, кефир, простоквашу) нанести на смазанную любым растительным маслом кожу;
  • растереть 1 ст. л. измельченного сельдерея со 1 ст. л. творога;
  • растопить плитку горького шоколада, добавить нежирные сливки до образования густой консистенции, наносить в теплом виде;
  • 1 ст. л. картофельного крахмала смешать с 1 ст. л. огуречного и лимонного сока.

Маски для нормальной кожи:

  • размочить в молоке мякиш белого хлеба;
  • натереть яблоко, добавить 1 ч. л. меда и 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев;
  • спелый банан растереть, добавить 2 ст. л. сливок;
  • 50 мл йогурта смешать с 1 ст. л. лимонного сока и 10 мл масла авокадо;
  • измельченную абрикосовую мякоть смешать с 1 ст. л. творога или сметаны.

Маски для жирной кожи:

  • размять средний помидор, смешать с 1 ч. л. картофельного крахмала;
  • взбить 2 яичных белка с 40 г меда и 1 ч. л. оливкового масла, добавить 2 ст. л. овсяных хлопьев;
  • сварить овсяную кашу на молоке, взять 2 ст. л., добавить ч. л. меда;
  • смешать 3 ст. л. йогурта, 1 ч. л. меда, сок половины лимона, добавить яичный белок;
  • отжать сок из ягод облепихи и нанести в чистом виде.

К увлажнению кожи нужно подходить комплексно, здесь все средства хороши. Но если домашние процедуры не дают заметный эффект в течение 3−4 недель, то нужно обращаться к профессиональному косметологу. Возможно, потребуются салонные процедуры. Но главное — это регулярность и правильно подобранные средства. Тогда кожа будет выглядеть ухоженной и здоровой в любое время года.