Самочувствие при беременности

Шестой признак ранней беременности – частые позывы к мочеиспусканию

Частыми походами в туалет мучаются обычно женщины на поздних сроках беременности, когда подросший в утробе ребеночек начинает давить на мочевой пузырь и мочеточник. Однако сбои в системе мочеиспускания могут возникнуть и на ранних стадиях вынашивания плода. Вызывает их хорионический гонадотропин – гормон, который обильно выделяется у беременной женщины и провоцирует ускорение кровообращения в органах малого таза. Мамочке кажется, что мочевой пузырь у нее переполнен, хотя мочи в нем на самом деле немного. Особенно сильно это ощущение в лежачем положении, поэтому беременные женщины ночью плохо спят, страдают от недержания.

Учащенные позывы к мочеиспусканию – не только первые признаки ранней беременности, но и симптомы сложных заболеваний мочеполовой системы. Недержанием мочи сопровождается сахарный диабет, при котором больной пьет много жидкости, а также цистит или уретрит. Если при мочеиспускании внизу живота чувствуется сильное болезненное жжение, дело не в беременности, а в болезни.

13 аномальных признаков плохого здоровья, которое вы сами можете поправить

1) Тяга к мелу и льду.

Пристрастие к мелу возникает при заражении паразитами и нехватке микроэлементов (например, кальция). Также это может свидетельствовать о низком уровне гемоглобина.

Поедание льда — это древний рефлекс для улучшения кровоснабжения мозга, признак железодефицитной анемии, гипотонии или сниженного тонуса.

2) Длина пальцев.

Если указательный палец короче безымянного, вероятность развития остеоартрита коленных суставов увеличивается в два раза, особенно у женщин. Все дело в сниженной концентрации эстрогена, связанного с этими двумя факторами.

Такие выводы сделали ученые из Университета в Ноттингеме, которые просмотрели строение рук у более 2,000 людей.

3) Отек ног.

Обычно отек ног возникает из-за усталости, жары, неудобной обуви, интенсивной нагрузки на ноги. Но порой отчетность возникает вследствие почечной недостаточности, варикозной болезни, тромбоза, сердечной недостаточности, заболеваний щитовидной железы.

При отеках ног и для их профилактики используют медицинские мази на основе гепарина и рутина. Также для снятия напряжения и усталости ног принимают специальные ванночки. С этой же целью рекомендуется носить белье компрессионное и удобную обувь.

4) Постоянный зуд.

Постоянный зуд может быть признаком аллергии или повышенной чувствительности кожи. Он возникает при наличии проблем с печенью. Кожные заболевания тоже сопровождаются зудом, а также волдырями, пятнами, пузырями и т.д.

Часто причиной кожного зуда становятся косметические средства, краски или покрытия тканей, соки некоторых растений (крапива, борщевик). Если зуд длится более двух недель, обязательно обратитесь к врачу.

5) Черный кал.

Kaл чepнoгo цвeтa у чeлoвeкa мoжeт появиться после употребления таких пpoдуктoв, как cвeкла, чepнocлив, винограда кpacныx copтов и т.д., а также пocлe приема aнтибиoтиков и copбeнтoв (чepнoгo aктивиpoвaннoгo угля, аcпиpинa, дe нoлa, ибупpoфeнa).

Пpoвoциpуют пoявлeниe cтулa чepнoгo цвeтa такие пaтoлoгии, как язвa жeлудкa, ocтpый лимфoблacтный лeйкoз, вapикoзнoe pacшиpeниe вeн пищeвoдa, oпуxoли в жeлудкe, вocпaлитeльный пpoцecc в кишeчнике и пищeвoде.

6) Когнитивные нарушения.

Людям с когнитивными расстройствами сложно заниматься умственным трудом, у них есть серьезные проблемы с памятью, они плохо ориентируются в пространстве, с трудом подбирают слова во время разговора.

Привести к появлению когнитивных нарушений могут различные неврологические, психиатрические, сосудистые заболевания, черепно-мозговые травмы, опухоли мозга.

Единичным случаям забывчивости или дезориентации не стоит придавать значение. Человеческое тело не машина и иногда дает сбои. Беспокоиться стоит, если забывчивость стала частой и обращает на себя внимание окружающих.

7) Повышенная тревожность.

Это состояние характеризуется ощущением дискомфорта, предчувствием некой угрозы. В определенных ситуациях каждый человек может испытывать тревогу. У одних людей она появляется без видимых причин, у других возникает из-за пережитой психологической травмы.

Считается, что определенную роль здесь может сыграть и генетический фактор. Когда это чувство становится слишком сильным и неконтролируемым, лишает человека возможности вести нормальную жизнь, ему требуется помощь специалиста.

8) Храп.

Храп — предвестник апноэ сна. У человека, страдающего этим заболеванием, во сне неоднократно происходит остановка дыхания. Из-за этого в крови и головном мозге уменьшается содержание кислорода и увеличивается содержание углекислого газа.

Из-за недостатка кислорода в крови в организме происходит выброс стрессовых гормонов, увеличивается частота сердечных сокращений, это приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Человек из-за собственного храпа не высыпается, поэтому чувствует себя уставшим и разбитым.

9) Постоянная усталость.

Хроническая усталость — признак сильного эмоционального и физического перенапряжения, они сигнализирует о том, что организму требуется покой, полноценный отдых, а в ряде случаев и специализированная помощь иммунолога, невропатолога и даже психиатра.

Реклама

Чтобы избавиться от хронической усталости, необходимо устранить причину этого состояния. В первую очередь стоит обратить внимание на рацион питания и режим труда и отдыха. Следует как можно больше двигаться, правильно питаться и получать полноценный сон.

10) Жир на животе.

Так называемый абдоминальный жир имеет прямую связь со здоровьем и очень серьёзными заболеваниями. Это могут быть болезни сердца, инсульт, диабет второго типа, поликистоз яичников.

Правильный режим питания — самый лучший способ избавиться от лишнего жира в области живота. Следует лишь сократить количество потребляемой еды, а также включить в рацион птицу, рыбу, яйца, орехи, мясо, фрукты, цельные злаки, бобы.

Рекомендуется также каждый день заниматься физическими упражнениями — от получаса до часа в день. Это нужно делать регулярно, только тогда вы получите желаемый результат.

11) Ранняя седина.

Причинами раннего поседения могут быть генетическая предрасположенность, сильный стресс, заболевания щитовидной железы и гормональные изменения, нехватка витаминов и минералов, жесткие диеты.

К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Чтобы замедлить процесс появления ранней седины, избегайте стрессов, откажитесь от вредных привычек, защищайте кожу головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питайтесь.

12) Уменьшение роста.

Потеря роста – настораживающий момент. Любые изменения роста возможны только за счет позвоночника. Ноги — это твердые трубчатые кости, менять свою длину они не могут. Уменьшаться ваш рост может при сколиозе и остеохондрозе, слабых мышцах спины.

Чтобы избежать этих проблем, займитесь плаванием, силовой гимнастикой (особенно для пресса), плюс правильной растяжкой (йогой, пилатесом и др.); худейте, как можно чаще меняйте положение в пространстве, сидите меньше, больше двигайтесь, не читайте в постели и вообще избегайте неестественных, неправильных поз.

13) Холодные руки и ноги.

Причинами холодных конечностей могут быть сильное волнение, излишняя худоба, стягивающие украшения, которые нарушают кровообращение в результате передавливания, проблемы с щитовидной железой.

В первую очередь, пересмотрите свой образ жизни – в ней должно появиться как можно больше активности: больше ходите пешком, гуляйте, делайте упражнения, занимайтесь спортом, бегайте. Важно улучшить кровообращение. Откажитесь от вредных привычек.

Если указанные меры не помогают, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вовремя обратить на это внимание, то избавиться от синдрома холодных рук и ног достаточно легко.

Обязательно обратите внимание на эти симптомы, если они вас беспокоят! Позаботьтесь о своем здоровье!

Девушки очень часто бояться, что они забеременели и пытаются определить это по разным симптомам, даже сами накручивают себя и тем самым вызывают еще больший страх. Но по каким же признакам можно определить беременность? Например, задержка месячных всегда указывает на беременность или может случаться по другим причинам!? Нередко перед ожидаемыми месячными появляется странная тошнота по утрам и тяжесть в молочных железах, и на фоне всего этого – повышенная чувствительность к внешним раздражителям и даже запахам. Появляется животный голод и хочется кушать все подряд, моментально сбивается привычная диета, и вы начинаете кушать даже посреди ночи. А ещё мучает частое мочеиспускание… Все это вызывает дискомфорт, поэтому гулять с друзьями невозможно, а учеба или работа ужасно изматывают и вызывают интенсивное раздражение.

Конечно, все эти симптомы могут говорить о беременности, а могут могут свидетельствовать лишь о приближении месячных. К тому же при беременности самочувствие может остаться нормальным, но задержка менструации все же будет присутствовать. Мы рассмотрим самые распространенные способы проверки беременна ли девушка, но достоверный результат можно получить лишь после посещения врача и проведения необходимых анализов и обследования. Разумеется, не стоит идти в больницу из-за 7-10 дней задержки, ждите месячных.

Что мы рассмотрим ниже:

  • 13 признаков беременности на ранних сроках
  • Точное определение беременности
  • Определение срока беременности

13 признаков беременности на ранних сроках

1. Странные выделения

Очень часто встречается имплантационное кровотечение, которое оставляет желтый или коричневый след на трусиках и заставляет девушек поверить в преждевременную менструацию. Все это из-за того, что эмбрион прикрепляется к матке, и в течение недели или двух могут происходить скудные непродолжительные кровяные выделения. Но подобный процесс не всегда вызывает кровотечение.

2. Базальная температура увеличивается

Имплантационное западание – один из признаков беременности. Нужно следить за базальной температурой в течение всего цикла. Через несколько дней после зачатия происходит незаметное снижение температуры на один день. И здесь есть лишь две причины, по которым это происходит, а именно – во второй фазе гормон прогестерон выделяется с затруднениями, и именно он отвечает за повышение температуры. А если вы забеременели, его выработка увеличивается и возобновляется, и по этой причине происходит скачок температуры и ухудшается состояние. Вторая причина заключается в повышении эстрогенов, которые имеют свойство снижать температуру. Поэтому сигналом о беременности может служить понижение базальной температуры на один день за две недели до предполагаемых месячных и стабильная базальная температура в 37 градусов в дни предполагаемых месячных.

Измерять базальную температуру нужно с утра, сразу же после пробуждения и не вставая с постели. Градусник вводят либо во влагалище, либо в анальное отверстие. Выберите для себя один из способов измерения базальной температуры и всегда пользуйтесь только им.

Повыситься может и обычная температура тела. Не пытайтесь сбить температуру, это не принесет положительного результата. В таком случае лучше снять с себя теплую одежду и одеться во что-нибудь легкое, комнату желательно проветрить, старайтесь избегать физических нагрузок. Очень часто подобное состояние является следствием как беременности, так и нервного перенапряжения, поэтому считать такое состояние 100%-ным симптомом беременности не стоит.

3. Хроническая усталость

Девушки часто пугаются, если произошел половой акт, а после него усталость держится несколько дней. Беременность нельзя почувствовать на таком сроке, даже если она и произошла. Только через 2 недели после зачатия возможно появление первых симптомов беременности.

4. Частые позывы к мочеиспусканию

Один из косвенных симптомов наступления беременности. Первый триместр беременности может сопровождается частыми мочеиспусканиями, так как матка увеличивается и давит на мочевой пузырь, к тому же прогестерон влияет на тонус мочевого так, что он расслабляется и вызывает позывы к мочеиспусканию. Но если присутствуют боли и рези при походе в туалет, то это может быть следствием цистита – очень неприятного инфекционного заболевания. С циститом шутки плохи, лучше вылечить его начальную стадию, чем воевать с хронической.

5. Увеличение чувствительности груди

Через две недели после зачатия может появиться странная и очень сильная чувствительность груди. Иногда грудь реагирует на любое мельчайшее прикосновение, также бывает она набухает и постоянно болит. Но и перед месячными у многих груд ведёт себя точно так же. Поэтому не стоит сразу паниковать.

6. Эмоциональные колебания

Девушка может испытывать резкую смену настроения. Все это из-за гормонов, ведь начинается «гормональная война». Это вполне нормально при беременности, но и перед месячными тоже может менять гормональный фон, а вместе с ним и настроение (возрастает раздражительность и апатия).

7. Дискомфорт в пояснице

Прострелы и боли в области поясницы могут указывать на начальную стадию беременности. Если наблюдаются ещё и кровяная мазня, а также тянущие боли внизу живота, то стоит провести тест на беременность. В этот период он может уже показать в положении ли девушка или нет. Если тест покажет 2-е полоски, то скорее всего идёт угроза срыва беременности. Если же тест показывает одну полоску, то это пошли месячные.

8. Болит матка

Боли в матке нестабильные, но если начались – охватывают низ живота. Боль такая же, как во время месячных. Но если после зачатия у вас начались страшные боли в матке, а потом еще и потекла кровь – это говорит о выкидыше либо о замершем плоде.

9. Матка увеличивается

В первом триместре это совершенно незаметно, но увеличение матки происходит с самого начала задержки менструального цикла. Определить увеличение матки может только гинеколог, а установить диагноз могут лишь спустя 2 недели после задержки. Кроме увеличения матки наблюдается синий оттенок половых губ, шейки матки и влагалища.

10. Вздутие живота

Даже если не произошло увеличения матки, может ощущаться непонятное увеличение живота. Происходит вздутие кишечника, а все дело в том, что при беременности повышается уровень прогестерона, который замедляет пищеварение. Еда долго переваривается и появляется повышенное газообразование, из-за этого происходит вздутие и увеличение живота.

11. Сбой в менструальном цикле

Именно из-за задержки месячных девушки идут в аптеку, чтобы купить тест на беременность. Тест может давать неверный результат (на самом деле беременность будет, но тест покажет одну полоску), если девушка рано его провела. Тест способен показать вторую полоску через две недели после зачатия. Если у девушки был интим один раз за последние две недели, то смело можно проводить тест через 2 недели после этого полового акта. Но тогда после проведения теста нужно предохранять презервативами аж до наступления месячных. Дело в том, что задержка месячных может произойти из-за обычного гормонального сбоя. Месячные могут немного сместиться, и тогда овуляция наступает позже. А как раз в овуляцию и происходит зачатие, если был половой акт без предохранения.

Если же у девушки было несколько половых актов, от которых может наступить беременность, то надо отсчитать от последнего 2 недели и только тогда проводить тест. Просто никто не сможет вам сказать, какой половой акт мог быть решающим. Но если пошли месячные, то беременность не наступила.

Все вышеперечисленные симптомы не гарантируют наличия “интересного положения”, это всего лишь предположение и самые распространенные признаки. Но самые частые симптомы следующие:

  • Отсутствие месячных у девушки в детородном возрасте, живущей половой жизнью без предохранения (прерванный половой акт – это очень ненадёжный способ предохранения от нежелательной беременности).
  • Синюшная окраска половых губ и стенок влагалища (видно при осмотре гинекологом в зеркалах). Увеличение размеров матки и груди, тянущие болевые ощущения в матке и небольшая кровяная мазня из влагалища.

Точное определение беременности

Старинные методы определения уже давно неактуальны, с годами специалисты начали более тонко изучать организм женщины, и поэтому определить беременность не так-то и сложно, как кажется на первый взгляд. Врачи изучали биохимические изменения в теле будущих мам, на основе реакций организма можно успешно диагностировать беременность. Эксперименты и исследования проводились долгие годы, постоянно выносили конечный результат и делали выводы после проведенных обследований, поэтому база данных хранит очень много симптомов, основанных на иммунологических и биохимических исследованиях.

В своей основе каждый метод предполагает определение беременности через анализы мочи и крови, и если анализ содержит хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – женщина находится в положении с вероятностью 100%. Спустя неделю после зачатия в организме начинает вырабатываться этот гормон, поэтому можно констатировать зарождение маленькой жизни. Поэтому женщина может сдать венозную кровь на ХГЧ в любой независимой лаборатории, и узнать о беременности уже через неделю с момента зачатия.

На данный момент женщины по всему миру используют чаще всего домашние тесты на беременность от разных производителей. Их действие очень простое и понятное каждому человеку. Индикаторную полоску опускают в мочу на несколько десятков секунд, и в зависимости от количества полос можно сделать выводы. Но в моче ХГЧ, который даёт вторую полоску на тесте, появляется лишь через 2 недели после зачатия, когда в крови его можно обнаружить уже с первой недели беременности.

Очень доступным и эффективным является УЗИ. С помощью ультразвукового исследования можно обнаружить беременность на третьей недели от зачатия. УЗИ покажет плодное яйцо в матке, которое имеет диаметр около нескольких миллиметров. Это очень быстрый и достоверный способ, поэтому желательно отдать предпочтение ему, но идти на него нет смысла, если тест не показывает вторую полоску. Ведь если тест не смог уловить беременность, то и на УЗИ ничего не будет видно.

На данный момент провести диагностику беременности совсем нетрудно, но предпочтительнее не делать тесты дома и не пугаться от увиденных результатов. Стоит помнить, что результат теста может быть недостоверным, а вы лишь переживете эмоциональный шок и лишний раз перенервничаете. Часто девушки видят слабо уловимую взглядом вторую полоску и считают это беременностью. В таких случаях нужно провести повторно тест через 3-4 дня. Если беременность есть, то вторая полоска станет чуть ярче. Тогда снова необходимо провести тест через несколько дней, пока вторая полоска не станет отчётливо видна. Если этого не происходит, то скорее всего беременности нет или вы очень рано начали проводить тесты.

Определение срока беременности

Определить срок беременности нетрудно, ниже мы приведем несколько распространенных способов.

  • Определение по менструальному циклу. Срок беременности отсчитывается от первого дня последних месячных. Это называется акушерским сроком беременности. Срок от зачатия будет на 2-3 недели меньше.
  • Срок можно определить и по ультразвуковому исследованию. Когда в матке будет видно плодное яйцо, узист замеряет его размер и скажет акушерский срок беременности. Если хотите узнать, когда произошло зачатие, то отнимите от этого срока 2 недели.
  • Пройдите акушерский осмотр, на котором определят положение и размер матки. Матка постепенно увеличивается с момента зачатия, через шесть недель она немного увеличится, а еще через две недели станет размером с ваш кулак. На 12 неделе матка достигает размеров грейпфрута, а на 16 ее дно возвышается над лобковой костью на 7 сантиметров. Если вы на 20 неделе беременности, матка будет ниже пупка всего на два пальца, а на 24 неделе матка находится на уровне пупка. Далее на 27 неделе ее дно находится на три сантиметра выше пупка. На 32 неделе матка располагается выше пупка на шесть сантиметров, а на 40 – на четыре пальца ниже ребер.

Запомните, что длительность данного периода – 40 недель, говоря по-другому – 10 акушерских месяцев. Отсчет нужно начинать с первого дня последних месячных. При этом есть три главных периода:

  • первый триместр продолжается до 13 недель;
  • второй триместр с 13 до 27 недель;
  • третий триместр длится с 27 до 40 недель.

На протяжении всех периодов происходит стабильное развитие зрелого плода из оплодотворенной яйцеклетки, который быстро адаптируется к утробе матери. Роды могут начаться и раньше предположительной даты. В норме роды происходят в среднем в 40 акушерских недель. Но ребенок считается зрелым и может попроситься в мир и в 37 недель. Также нормальным считается, если роды не произошло в 40 недель, а состоялись в 41 неделю (можно дохаживать до наступления 42 недели).

Мы подробно рассказали про все симптомы беременности, если же вы заметили у себя один или несколько симптомов – не медлите, пройдите медицинское обследование. Также рекомендуем прочитать наши статьи: как узнать пол будущего ребёнка и приметы беременных! Берегите себя!