Идеальная кожа лица

Три правила идеальной кожи

Состояние эпидермиса зависит от воздействия внешних факторов и гормональных изменений.

Поэтому, чтобы добиться идеального эпидермиса, важно соблюдать три правила:

  1. Правильное очищение. Эпидермис – как и любой другой орган человеческого тела, способен самоочищаться и регенерироваться. Но, из-за постоянного воздействия агрессивных веществ из вне, механическим повреждениям и неправильному уходу, эти процессы замедляются. Поэтому важно регулярно делать пилинги и умываться со специальными очищающими средствами;
  2. Питание. Напитанное лицо всегда имеет ровный и красивый цвет, не нуждается в специальных косметических средствах и отлично переносит перепады температуры. Самый простой способ обеспечить это – пользоваться подходящими кремами; Уход за сухой кожей
  3. Увлажнение. Если хочется сделать идеальный тон лица, то без интенсивной гидратации просто никуда. В процессе развития, роста и выполнения определенных функций, клетки эпидермиса быстро теряют заготовленную влагу. Из-за этого кожа становится сухой, шелушащейся, замедляются процессы самоочищения и нарушается работа сальных желез. Немногие знают, но именно недостаток влаги – основная причина появления прыщей и угрей.

Очищение

Чистая кожа – является здоровой, это первое что нужно запомнить на пути к идеальному лицу.

Очищающее средство подбирается в зависимости от типа эпидермиса:

  • Для проблемного лица рекомендуются продукты с антибактериальными и защитными функциями. Они обладают ранозаживляющим действием, способны быстро снимать воспаления и покраснения, а также помогают посушить свежие прыщики. Отличными отзывами пользуется всем доступное средство – дегтярное мыло. По эффекту, оно даст фору многим спецсредствам, в том числе, премиум-класса;
  • При очищении сухой кожи важно её не пересушить. Из-за воздействия мыла она станет тонкой и чувствительной, могут проявиться преждевременные признаки старения. Такой эпидермис лучше умывать травяными отварами, специальными пенками, флюидами, термальной водой. Идеально подходят мягкие настои, к примеру, огуречный или лимонный; Уход за сухой кожей
  • Самый распространенный тип – комбинированная кожа. Она сочетает в себе жирные участки с расширенными порами (на крыльях носа, лбу и подбородке) и сухие – на висках, щеках. Чтобы очистить такую кожу, нужно пользоваться мягкими средствами, которые обладают антимикробными, но сушащими свойствами. Это розовая вода, зеленый чай, серно-дегтярное мыло (при наличии прыщей и комедонов) и т.д.
  • Жирная кожа. Крайне проблемная и сложная в уходе. В отличие от сухого типа, для быстро-жирнеющей кожи важен строгий баланс в увлажнении и очищении. Нужно её освободить от слоя выделений, при этом, не пересушивая поверхность. Самый простой и легкий способ – умывание с травяными настоями и снятие макияжа при помощи термальной воды.

Помимо умывания, в процесс очищения входит периодическое скрабирование эпидермиса. Качественный пилинг поможет сделать лицо идеально чистым и гладким, без прыщей, шероховатостей и иных проблем. Эта процедура позволяет удалить мертвые клетки с поверхности кожи, очистить поры, нормализовать кровообращение и убрать остатки косметических продуктов.

Супермягкий скраб для кожи

Большинство магазинных скрабов можно легко сделать дома. Для этого понадобится базовое масло (можно выбрать любое, имеющееся, но лучше всего будет остановиться на кокосовом или карите) и жесткие компоненты.

Рассмотрим, какие компоненты могут применяться для пилинга:

  • Морская соль. Идеальное домашнее средство для очищения пор комбинированной и проблемной кожи. Гипоаллергенна, но обладает высокой абразивностью. Помогает избавиться от шрамов и следов после прыщей, обладает небольшим осветляющим свойством; Солевые скрабы для лица
  • Сахар. Быстрее, чем соль растворяется в воде, поэтому его рекомендуется использовать для жирной кожи, чтобы не расцарапать и без того чувствительные участки. Помогает выровнять цвет, нормализовать работу сальных желез, сделать эпидермис мягким и бархатистым на ощупь;
  • Кофе. Отлично массирует и очищает проблемный и зрелый эпидермис. Обладает сильным антиоксидантным действием, после использования остается эффект лифтинга. Как и соль характеризуется высокой абразивнстью и абсолютно не растворяется в воде. Поэтому для пилинга лучше использовать мелкомолотый кофе, как для кофемашины. Пилинг с кофе

Чтобы сделать доступный и эффективный скраб, нужно соединить 10 грамм любого из перечисленных продуктов и немного масла (на собственное усмотрение). Наносить смесь на увлажненное лицо, лучше его слегка распарить. В течение 5 минут нужно активно растирать кожу по массажным линиям, далее смыть смесь водой. После скрабирования нанести крем. Повторять не реже 1 раза в неделю.

Видео: Мой ежедневный уход за лицом

Питание и увлажнение

На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу лица идеальной снаружи, нужно позаботиться о внутренних процессах, происходящих в тканях. Чтобы обеспечить насыщение клеток полезными веществами, нужно делать питательные маски и пользоваться кремами.

Глиняная маска для чистой кожи

Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.

Тип кожи Маски Кремы
Жирная кожа Нормализовать работу сальных желез помогут маски с голубой глиной и медом. Отлично снимают воспаление средства, в состав которых входит эфирное масло чайного дерева. После очищающих и ухаживающих процедур, на неё нужно наносить легкий питающий крем. Рекомендуется покупать продукты с воздушной структурой: пенки, флюиды.
Сухая Для интенсивного питания подойдет маска с натуральным йогуртом и бананом. Она не только улучшит гидратацию, но и насытит клетки витаминами и минеральными соединениями. С целью её питания удобнее всего использовать плотные составы. В приоритете продукты, в ингредиентах которых есть гиалуроновая кислота.
Комбинированная Нуждается в особенном уходе, поэтому для неё рекомендуется делать маски из каолина, молока или травяных отваров. Для уменьшения выделений рекомендуется протирать лицо огуречным лосьоном. Для её питания можно использовать такие же кремы-флюиды или муссы, как для жирной.
Проблемная Средства из меда, глиняных смесей, яичных белков и дрожжей помогут снять воспаления и уменьшить красноту. Для очищения пор рекомендуется маска из овсянки и кефира. Для дополнительного укрепления волокон эпидермиса, а также питания важно пользоваться легкими увлажняющими составами. Это могут быть сыворотки или муссы. С плотными кремами лучше не экспериментировать.
Нормальная Такому типу не нужен специализированный уход, важно просто поддерживать её состояние. Для этого используются всевозможные фруктовые и овощные средства, рецепты с глинами и другие общеукрепляющие маски. Подходит любой крем с питательной основой. В теплое время года предпочтение лучше отдавать увлажняющим продуктам с витаминными добавками.

Работающий способ, как восстановить кожу за неделю:

  1. Регулярно умываться антибактериальным мылом, которое устранит очаги воспаления и снимет красноту;
  2. Через день по утрам скрабироваться мягкими абразивами (при интенсивном шелушении – крупными);
  3. Откажитесь от использования косметики – дайте коже дышать. Вместо классического тональника лучше пользоваться обычным кремом. Или любым доступным баттером;
  4. Смывать крем нужно только предназначенными для этого средствами. Утром лучше просто протереть эпидермис мицеллярной водой или кубиком льда;
  5. Два раза в неделю делать очищающие маски с питательными компонентами. Лучший вариант – это глина с алоэ или медом;
  6. Не подвергайте лицо агрессивному воздействию внешней среды. Защищайте лицо от ветра, палящего солнца и снега;
  7. В питании сделайте акцент на свежие фрукты и овощи, минимизируйте количество соленого и копченого. Желательно полностью исключить из рациона сладкое, жареное и фаст-фуд

Макияж

Если нужно срочно привести себя в порядок, а до чистых пор и ровного цвета еще далеко, то можно воспользоваться косметическими средствами.

Макияж для идеальной кожи

Пошаговая инструкция, как сделать идеальное лицо в домашних условиях при помощи макияжа:

  1. Перед нанесением тонального крема, важно увлажнить эпидермис кремом или тональной основой. Это не только обеспечит защиту кожного покрова, но и значительно упростит распределение средства;
  2. При проблемной коже на все красные и воспаленные участки нужно нанести корректор. Он скроет прыщики и темные круги, а также выровняет цвет кожи вокруг ноздрей и на веках;
  3. Тоналку нужно наносить спонжем. Легкими вбивающими движениями промокните кожу лица и шеи. Это позволит скрыть шероховатости и сухие участки а также гарантирует естественное распределение цвета. Особенно это поможет скрыть проблемную кожу;
  4. Для естественности овал лица нужно оформить румянами и пудрой. Наиболее предпочтительными являются продукты, содержащие минеральные частицы – они абсорбируют лишний жир и не забивают поры;
  5. Ни при каких условиях не наносите несколько слоев макияжа. Если нужно закрепить тональный – воспользуйтесь термальной водой в спрее. Но повторно его намазывать нельзя – она мгновенно отреагирует на это появление подкожников и комедонов.

Еще раз обращаем внимание на то, что этот способ – экстренный. Отзывы утверждают, что только при комплексном подходе можно добиться реальных результатов буквально за 7 дней. Каждое использование тонирующих продуктов отодвигают Вас от мечты стать обладательницей идеального лица.

Красивая и пышащая здоровьем кожа важна в любом возрасте. В определенные периоды жизни и под воздействием различных факторов могут возникать проблемы: угревая сыпь или прыщи, раздражения и покраснения, чрезмерная сухость или жирность эпидермиса и т.д. Бороться с этими неэстетичными неприятностями можно и нужно, в том числе, простыми способами, доступными каждому. Из материала вы узнаете, как сделать кожу лица идеальной и какие домашние средства в этом деле будут эффективными.

Важные рекомендации, как добиться идеальной кожи лица

Недостатки кожи можно умело замаскировать с помощью качественной декоративной косметики, но ведь она не станет от этого идеальнее. Особенно, когда макияж уже смыт. Чтобы выглядеть даже без мейк-апа восхитительно, нужно привыкнуть делать то, что будет полезно для кожи.

Как добиться идеальной кожи лица? Самая красивая кожа – это здоровая кожа. А для того, чтобы она была в отличном состоянии, нужно знать об основных правилах:

  1. Питайтесь рационально. Кожа – орган, очень тонко реагирующий на малейшие изменения в организме. Газированные напитки, сладкая и мучная, жирная и пряная пища, алкоголь не должны быть в приоритете. Ежедневный рацион должен состоять из поимущественно свежих овощей и фруктов, животных и растительных белков.
  2. Идеальный уход за кожей лица заключается в его «правильности». Всегда тщательно избавляйтесь от макияжа и пользуйтесь косметическими средствами, предназначенными именно для вашего типа кожи. В случае сухой кожи стоит уделить повышенное внимание увлажнению, что при повышенной жирности эпидермиса строго противопоказано.
  3. Не изводите себя недосыпанием. Из-за недостатка сна кожа быстро становится на вид старше, на ней отчетливо проявляются признаки усталости – темные круги и отеки под глазами, сероватый цвет кожного покрова и др. Недосыпание может быстро сделать кожу лица из идеальной дряблой и не ухоженной.
  4. Не нужно часто наносить «тонну» декоративной косметики, пусть даже она качественная. Эпидермис должен «дышать», иначе в скором времени начнутся проблемы из-за закупоривания пор. Достаточно тонкого слоя тонального средства или пудры, чтобы кожа и «дышала», и была защищенной от внешних факторов воздействия.
  5. Чтобы была идеально ровная кожа лица, всегда в солнечную погоду пользуйтесь средствами, призванными защищать кожу от ультрафиолета. Избыток солнечных лучей пересушивает эпидермис, отчего он теряет свою упругость и ровную поверхность.
  6. Увлажняйте кожу изнутри – пейте достаточное количество жидкости. 1,5-2 литра чистой негазированной воды способствуют тому, что будет идеальная кожа лица.
  7. И, конечно же, не забывайте периодически делать пилинг кожи, применять увлажняющие и питательные маски.

Секреты правильного очищения, увлажнения и питания для идеальной кожи

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Есть для этого множество средств.

Некоторые из них мы рассмотрим. Полноценный уход включает три самые главные процедуры для идеальной кожи лица: очищение, увлажнение и питание.

Бережное и эффективное очищение

Периодически стоит проводить процедуру пилинга для того, чтобы очистить верхние слои эпидермиса. Для этого можно использовать простой и недорогой домашний овсяный скраб.

  • Измельченные овсяные хлопья запариваются теплой водой. После того, как они слегка разбухнут (но не сильно!), эту смесь нужно наносить на лицо, легонько массируя. Через пару минут с помощью ватного диска, смоченного в теплой воде, необходимо такими же массирующими движениями снять скраб. После всего смажьте кожу оливковым маслом или питательным кремом.
  • Результативное очищающее средство для идеальной кожи лица в зимнее время года – гранатовый скраб. Для этого измельчите полгорсти гранатовых зерен в блендере, добавьте 1 ст. л. мякоти апельсина и 1 ч. л. меда. После нанесения круговыми массирующими движениями скраб выдержать на лице 10 минут и смыть.

Маски для идеальной кожи лица

  • Очень эффективная маска, позволяющая буквально за несколько минут придать коже свежесть и здоровый цвет, – аскорбиновая маска. Потребуется смешать 1 ч. л. аскорбиновой кислоты, половину натертого яблока, 1 ст. л. меда, 1 сырой яичный желток, 1 ст. л. яблочного уксуса. Нанести на кожу, подержать 20 минут, смыть.
  • Также очень хороша банановая маска. Немного мякоти спелого банана смешайте с 1 ст. л. сметаны (если кожа сухая, то молочный продукт должен быть жирным). Держать на коже средство следует 20-25 минут.

Такими простыми средствами можно сделать кожу лица идеальной. Если не пускать все на самотек и не лениться, регулярно и по всем правилам ухаживать за кожей, придерживаться основных рекомендаций, кожа вознаградит вас здоровьем и идеальной красотой.

Совет 1: Как добиться идеальной кожи лица

Для начала уясните довольно простую и очевидную закономерность: то, что вы видите в зеркале, напрямую зависит от того, что находится на вашем столе каждый день. Неправильное питание — прямой путь к плохой, тусклой коже. Почему? Наша кожа — это не только своего рода «оболочка», это еще и самый большой дыхательный и выделительный орган. Сбои в пищеварении ведут к накоплению токсинов и вредных веществ, которые выводятся и кожей в том числе, оседая на ней воспалениями, прыщиками, забитыми порами и землистым цветом.

Дополните свое меню кисломолочными продуктами, теплыми высокоуглеводными завтраками (овсяными кашами, например), которые настраивают работы пищеварительной системы, белковой пищей (незаменимый строительный материал!) и богатыми клетчаткой фруктами и овощами. Откажитесь от жарки — во-первых, приготовленная на пару или тушеная пища сохраняет в себе большее количество полезных веществ, а во-вторых вы убережете организм от токсичных канцерогенов, вырабатываемых даже самым полезным маслом при нагревании.

Если вы молоды, но с неприятным удивлением уже обнаружили на своей коже несколько морщинок, не впадайте в панику — может быть, ей просто не хватает воды. Проверьте это простым способом — просто слегка ущипните кусочек кожи и посмотрите, насколько быстро она разгладится. Если след не проходит сразу — налицо обезвоживание! Поэтому запомните: не менее 1,5-2 литров воды в день (в зависимости от вашего роста и веса). Всегда носите с собой бутылочку негазированной чистой воды, а утро начинайте со стакана теплой воды, которую следует пить мелкими глотками за полчаса до завтрака. Это к тому же улучшит пищеварение! Зеленый некрепкий и несладкий чай — также отличный помощник в борьбе с тусклой и проблемной кожей, он является отличным проверенным веками антиоксидантом.

Избегайте стрессов и спите не менее 8-10 часов. Только за это время кожа имеет возможность восстановиться. А что касается стрессов — вы можете убить двух зайцев сразу, выделив еженедельное время для длительных прогулок или — что еще лучше — активных занятий спортом. Бег или велосипед в красивом парке — это отличный источник эндорфинов и средство, улучшающее кровообращение и насыщение кожи кислородом!

Конечно, действовать надо не только изнутри, но и всячески поддерживать и ублажать кожу с помощью ежедневного ухода. В первую очередь стоит точно определиться с типом кожи. Какая она у вас — сухая, жирная, смешанная или, если вам совсем повезло, нормальная? В зависимости от этого выбирайте ежедневных уход, который представлен в магазинах целыми программами для каждого типа. Очищение, тонизирование, увлажнение — это три шага, необходимых любой коже — от нормальной до жирной. Помните, что отшелушивающие процедуры необходимы даже сухой коже, так как отмершие частички образуются в том числе и на ней. Раз-два в неделю делайте восстанавливающие витаминные маски — и ваша кожа засияет!

15 секретов идеальной кожи от топ-моделей

Линейси Монтеро

instagram.com/lineisymontero/

«Я смешиваю тростниковый сахар и цветочный мед, наношу на кожу, даю чуть застыть и скатываю руками: лучшего скраба и не придумаешь! Сразу после процедуры наношу увлажняющий крем — с избытком, чтобы кожа впитала столько, сколько ей нужно. Кстати, это и мой секрет восстановления после Недель моды, когда у тебя на лице тонны грима: просто дать коже вобрать столько, сколько она хочет, нанося крем снова и снова, пока он не останется на поверхности нетронутым».

Марта Хант

Fotodom / Rex Features

«Я всегда завидовала японкам: кожа у них всех идеальная! Поэтому при выборе косметических средств в первую очередь смотрела на японские бренды. В результате остановилась на тканевых масках от SK II: они гениальны! Сделаны из стопроцентного хлопка и пропитаны чудодейственным экстрактом Pitera. Там витамины, антиоксиданты, минералы, органические кислоты и еще какой-то секретный комплекс. Работает безотказно!»

Грета Валезе

instagram.com/greta_varlese/

«Я бьюти-маньяк. Я превратила уход за кожей в особый ритуал, с множеством деталей и кучей средств. Утром я умываюсь, потом очищаю кожу с помощью молочка, потом использую тоник, потом сыворотку, потом увлажняющий крем. Каждый этап длится минуты три, потому что я хочу, чтобы средство успело проникнуть в кожу. Вечером я удаляю макияж, умываюсь муссом или пенкой, потом тоник, потом питательный крем. Раз в неделю я распариваю лицо над горячей водой, чтобы открыть поры, потом наношу пилинг для глубокого очищения, потом увлажняющая маска на 15−30 минут, обязательно в тишине и под хорошую музыку, после маски — тоник, сыворотка, увлажняющий крем. Да, я знаю, что слишком заморачиваюсь, но не могу иначе».

Уиллоу Хенд

Getti Images

«В свое время меня потрясла идея бренда Dermalogica разделить лицо на зоны, оценить состояние кожи на каждом участке и подобрать различные средства для решения каждой проблемы. Я регулярно хожу в салон на эту процедуру, и мне подбирают мой индивидуальный сет средств в соответствии с тем, в каком состоянии мой лоб, скулы, подбородок и так далее. Почти с гарантией могу сказать, что после Недели моды это будут сплошь успокаивающие и снимающие раздражение средства».

Эш Уокер

Fotodom / Rex Features

«Я все время мажусь увлажняющим кремом. Раз в два часа, наверное, иначе мне начинает казаться, что морщины уже протянулись сквозь лоб и притаились в уголках глаз… Бр-р-р! В моей сумочке всегда спрей Botanical Kinetics от Aveda, крем или гель для увлажнения кожи и очищающие салфетки, чтобы протереть лицо перед нанесением. Что? Макияж? Крашусь я только на подиум!»
Рената Зандонади

Getti Images

«Я преданный поклонник марки Bioderma, у нее отличное средство для умывания и увлажняющий крем. Без отдушек, без ненужных дополнительных ингредиентов. И я всегда пользуюсь солнцезащитным средством, даже в дождливую погоду. Для меня нанести крем с SPF — как зубы почистить, даже не задумываюсь об этом».
Джессика Барта-Лэм

instagram.com/jblam29/

«Я умываюсь оливковым маслом по вечерам: это очищает кожу лучше, чем пенка, гель, салфетки и лосьон вместе взятые. И после этого не надо думать, сколько и каких вредных веществ ты нанесла на кожу. Увлажняющий крем у меня тоже на основе оливкового масла, я его заказываю в аптеке, срок годности всего двое суток, но я уверена в качестве».

Джулия ван Ос

Getti Images

«Я сплю с вазелиновой маской на лице. Да, не шучу, так и есть. Наношу вазелин на все лицо тонким слоем и ложусь спать. Утром кожа потрясающе гладкая и бархатная! Ни один крем такого не дает. А наволочку постирать несложно!»

Мэдисон Уиттакер

Getti Images

«Наверное, у меня нет секретов ухода за собой. Разве что никогда не носить макияж вне работы и никогда не ложиться спать, не очистив кожу. А! И обязательно пить с утра льняное масло: там кислоты омега-3 и омега-6, которые очень важны для кожи. Я принимаю его по две столовых ложки в день. По секрету: это еще и отличный способ детокса для ЖКТ, ну, вы понимаете».

Даша Малетина

instagram.com/dasha_maletina/

«После очищения кожи я сразу наношу маску, а уж после нее — крем. На марки я не особенно обращаю внимание, главное, чтобы в составе был витамин В12 — он отлично ухаживает за кожей».

Паулин Хоро

Getti Images

«Пью много воды, очень много воды, не знаю, больше 2 литров точно. Не ем ничего вредного, жареного или консервированного и раз в месяц хожу к косметологу, которая как-то колдует надо мной. Дома кроме увлажняющего крема и пенки для умывания у меня косметики и нет».

Исауни Брито

Getti Images

«Я не очень доверяю косметике, я доверяю природе. Умываюсь и снимаю макияж с помощью масла (обычно миндального, но, если его нет, подойдет любое) и наношу маску из авокадо (просто прокручиваю в блендере до пюреобразного состояния, намазываю на лицо и хожу так, пока не надоест)».

Ана Кристина

instagram.com/thecatzpajamas/

«Я помешана на чае. Я завариваю его с вечера — литра три — и ставлю на ночь в холодильник. Утром разливаю по термокружкам и тащу с собой. В качестве увлажняющего средства для кожи я предпочитаю розовое масло, оно легкое и чудесно пахнет. А для очищения у меня есть гениальная паста с кристаллами кварца Purifying Facial Exfoliant Paste от AESOP. Кстати, увлажняющие и питательные кремы у меня той же марки, я считаю, что не стоит смешивать косметику от разных брендов».

Джули Хуманс

Getti Images

«Я не фанат косметических средств. У меня есть один увлажняющий крем, я использую его и утром, и вечером, и для кожи век. Не вижу смысла выкидывать деньги на бесконечную череду баночек. Если моей коже дискомфортно, я ограничу вредную пищу, перейду на натуральные масла и стану пить больше воды!»

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.