Боюсь родов, что делать?

Боюсь рожать – это частый страх, его испытывает практически каждая будущая мама. Что, если беременность подходит к концу, скоро рожать, а я боюсь? Беременность для женщины – целая жизнь, наполненная как радостными моментами, интересными событиями, так и переживаниями. Чем ближе беременность к своему завершению, тем больше страхов, волнений, а иногда даже панических состояний. Женщина при беременности наиболее эмоционально восприимчива, словно хрустальный сосуд, ее легко наполнить как положительными эмоциями, так и страхами и негативными переживаниями. Подруги часто добавляют волнений своими рассказами о длинных и сложных родах как страшнейшем, что может произойти с женщиной, о плохом обращении врачей, непредсказуемости и отсутствии поддержки в роддоме. Каждая женщина, испытывая страх неизвестности перед родами, хоть раз говорила: «Очень боюсь рожать» и ее охватывала паника.

Боюсь рожать, что делать? Следует осознать, что страх здесь не лишь враг, а и помощник женщины. Страх, прежде всего, адаптивный механизм, он помогает приспособиться к переменам условий среды, ограждает от негативных вариантов событий.

Скоро рожать, а я боюсь – как поступать? Собирать информацию, которая поможет родить правильно и учесть все важные моменты, как результат – успешно родить. Но здесь важно собирать сведения не по форумам на тему «Очень боюсь рожать», где женщины эмоционально и часто именно с негативным опытом высказываются, еще больше пугая друг друга, а изучить информацию от специалистов – консультантов по родам, акушеров, врачей. Также замечательно помогут специальные курсы подготовки к родам, что не только эмоционально настроят на нужный лад, но и обучат, как вести себя, прояснят, что ждет вас в роддоме.

Я боюсь рожать, что делать? Очень важно понять, что медицинский персонал на вашей стороне и заинтересован, чтоб роды прошли успешно и быстро, без каких-либо осложнений – ведь это только добавит сложностей в их работе. На деле рассказы других женщин о грубости врача обычно оказываются просто тем, что доктор был строгий. Не всегда роженицы сами ведут себя правильно и корректно, в случае излишних эмоциональных всплесков медицинский персонал вынужден будет сделать замечание, чтобы вернуть женщину к реальности, необходимости не погружаться в эмоции, а помогать себе самой и персоналу в успешных родах. Вам как будущей маме стоит понимать, роды – ваша личная ответственность. И от подготовки к родам и правильного настроя будет зависеть то, насколько мягко они пройдут. Если вы окажетесь готовы к ним, если будете знать, как дышать, как помогать малышу в родах, какие позы лучше принимать, каковы ваши права в этом медицинском процессе – тогда ваши роды пройдут естественно, максимально комфортно, а медицинские сотрудники будут вашими друзьями.

Боюсь рожать — советы психолога

Психологи, работающие со страхом родов, выделяют два источника этих переживаний: внешнее окружение и внутренние проблемы, конфликты, вызванные мыслями, тем, что думает женщина, будучи беременной. Внешний, внутренний факторы здесь взаимосвязаны – услышав, например, пугающий рассказ, женщина начинает волноваться и накручивать себя изнутри. К внешней стороне провокаторов страха родов относятся проблемы с супругом, детьми, родителями, другие проблемы вне семьи.

Очень важно, какие истории родов существуют в семье, что рассказывали мама, бабушки об их родах. Если это благополучные истории с успешным завершением – страхи возникают крайне редко. Где же есть плохие истории, например, если у бабушки умер ребенок или тяжело рожала – это передается в рассказах через поколения и провоцирует страх. Также вызывать волнения может то, что брак не зарегистрирован, или то, что партнер при беременности начал отдаляться от женщины, тогда на собственно страх родов наслаивается чувство одиночества и переживаний о будущем. Здесь стоит пообщаться со своей второй половинкой, обсудить, что именно не так, рассмотреть свой страх вблизи.

Однако бывают случаи, когда мужчина не согласен на диалог, поговорить не удается, тогда женщине с помощью близких, специалистов, опыта положительно родивших женщин нужно развенчать свой страх, опереться на себя. Истории благополучных родов помогут настроиться на позитивный лад и своим состоянием, действиями способствовать удачному исходу. С негативными историями и мыслями здесь стоит поступать как с сорняками в огороде – пропалывать, убирая их как лишнее, чтоб они не мешали полезным и положительным.

Боюсь рожать ребенка, что делать, если снятся плохие сны? Испуганной женщине в такой ситуации могут начать сниться сны, в которых будут раскрываться ее переживания, однако стоит понимать, что это всего лишь иллюстрация собственных страхов из бессознательного, а не пророчество негативного исхода родов. В случае глубинных переживаний и снов стоит проанализировать их, желательно с помощью психолога, что поможет извлечь из них информацию о внутреннем конфликте и, решив его, обрести уверенность и спокойствие. Страх родов в данной ситуации является следствием иных переживаний, не реальной опасности или страха именно рожать.

Боюсь рожать — форум и советы рожавших женщин, а также специалистов предлагаются следующие. При беременности страхи и перепады настроения отчасти природное явление – в ее первом и последнем триместрах, что связано с гормональным фоном. Поэтому, испытывая страх, если вы разобрались с остальными его возможными причинами, стоит держать в голове – то, что чувствуете вы, естественно.

Телесно-ориентированные терапевты утверждают необходимость овладеть своим дыханием, что поможет родам. И речь идет не столько о конкретных техниках дыхания, сколько об умении через внимание к дыханию управлять телом, эмоциональным состоянием. Правильное дыхание позволит вам направить в нужную часть тела ваши силы, энергию, что поможет в родах поддержать и себя саму, и ребенка. Прежде всего, стоит научиться дышать животом. Попробовать и развить этот вид дыхания вы можете, закрывая глаза и кладя руки на ваш живот. Так вы направите все внимание в эту часть тела. Со вдохом вы наполняете живот воздухом, а с выдохом – отпускаете, живот опадает. Не нужно специально двигать брюшной стенкой, ваша задача полностью расслабить живот, наблюдать за тем, как воздух будет качать вашим животом.

Почувствуйте присутствие своего малыша и ощутите, как поток расслабления растекается по телу. Вы можете практиковать эту технику каждый день несколько минут, чтоб сонастроиться с вашим телом. И так и в родах, если вам больно, когда вы чувствуете тревогу, попробуйте закрыть глаза и просто подышать, расслабив свой живот.

Следующая техника дыхания – техника спокойного и долгого выдоха. Она тоже естественна. Когда нам больно, мы хотим, облегчая боль, словно выдохнуть ее из себя. Или делаем вдох, когда нам тяжело. На этом естественном желании и основана эта техника. Нужно просто сделать спокойный вдох, медленный выдох. Еще позы, в каких вы можете подышать – поза кошки, на коленях, при дыхании в ней вы выгибаете спину. И также в позе на четвереньках дыхание как у собаки, частое, словно собаке жарко. После каждого активного дыхания нужно несколько вдохов, несколько выдохов на восстановление. Не нужно регулировать свое дыхание, просто закройте глаза, выполните несколько спокойных и плавных вдохов, выдохов, чтобы дыхание вернулось в естественное русло.

Очень важно дышать в родах. Помните об этой необходимости, не задерживайте дыхание. Так вы лишаете себя, ребенка кислорода. Страдаете и вы, поскольку от недостатка кислорода родовая боль в тканях усиливается, и ребенок, какому и так тяжело в момент схватки, поскольку сжимается матка, плацента, через какую происходит кровоток. Помните о ребенке в момент родов, помогайте его движению дыханием, тогда процесс пройдет намного легче, намного быстрее.

Боюсь рожать первый раз – что делать?

Молодые женщины, готовящиеся к родам впервые, часто владеют малым количеством информации, и она негативного характера. В результате складывается картина, что роды это пытка, на которой нужно будет часами мучиться и кричать. Страх неизвестности – один из сильнейших страхов человека, он вызывает тревогу и неуверенность, что находит благодатную почву для разрастания переживаний особенно у женщин с низкой самооценкой, повышенной тревожностью. Из спектра возможных вариантов событий такая женщина склонна выбирать худший, думать именно о нем. Решить проблему дефицита информации сегодня просто, изучая качественные материалы в интернете, посещая специальные занятия или психолога.

Боюсь рожать – страх родов, что делать? Женщина может бояться – сама не знает чего, сама для себя табуируя тему родов. Страх по мере приближения родов тогда будет только усиливаться и нагнетать негативные эмоции настолько, что даже может действительно плохо повлиять на состояние беременной и ребенка. К окончанию беременности женщина может начать думать, что она вовсе не хочет рожать, загоняя себя в тупик, не чувствуя в себе силы пройти этот этап.

Здесь психолог может применить технику мысленного проигрывания процесса родов, прямо в кабинете предложив женщине представить и как бы прожить роды, дабы развеять вымышленные страхи и проанализировать то, что обнаружится в процессе работы. Психолог попросит закрыть глаза, принять соответствующее положение и пошагово представить, как происходят роды. Сначала как ребенок располагается в животе, как он двигается в матке, как ему тесно, он пытается выйти наружу, пройти родовой канал, отделяющий его от мира.

Матери здесь нужно будет помочь ребенку, открыться, освободить пространство для выхода ребенка – проделать работу для обеспечения ему жизни. В итоге женщина представляет, как ребенок уже родился, она держит его в руках, его укладывают к груди, а это уже совсем другие переживания – положительные, когда стресс и страхи замещаются чувством нежности к ребенку, радости рождения. Мысленно пройдя этот процесс, представив положительный исход родов, уже родившегося ребенка, женщина допускает этот сценарий и успокаивается, что не могла сделать раньше, испытывая панические состояния. Техника проигрывается в спокойной медитативной форме, позволяющей наиболее полно погружаться в ощущения. Психолог должен быть специализирующимся на вопросах родов, желательно с медицинским образованием или опытом акушерства.

Стоит ли бояться рожать? Большую часть переживаний составляет страх боли. Важно понять, что в родах нет именно боли как таковой, а есть дискомфорт, который ощущается в момент открытия шейки матки. Без ее раскрытия ребенок не может появиться, поэтому этот дискомфорт говорит, что процесс идет. Страх же мешает процессу родов, он включает систему «бей или беги», что вызывает отток крови от органов малого таза к конечностям, учащается сердцебиение, сосуды сужаются, кислород в недостаточном количестве поступает к матке, в итоге родовая деятельность притормаживается, малыш получает меньше кислорода, шейка раскрывается медленнее, схватки становятся неэффективными. Что и приводит к тому, что медицинскому персоналу нужно будет принять решение об искусственной стимуляции родовой деятельности. Поэтому важно понимать, напряжение в родах – ваш враг, и нужно делать все, что поможет расслабиться. Это могут быть любые техники релаксации, любимые занятия, например, музыка или аромамасла, помощь партнера.

Роды это природный физиологический процесс, а естественный физиологический процесс не должен сопровождаться болью. Боль появляется при нарушениях, тогда, когда после сокращения матка, напрягаясь, не может расслабиться. Чтобы помочь матке сократиться, шейке раскрыться, а ребеночку продвигаться по родовому каналу – нужно научиться расслабляться. Когда женщина расслаблена, не думает о страхе и боли, а просто проживает схватку за схваткой – роды происходят наилучшим образом. Если вы работаете, выполняя необходимые действия, дышите, принимаете нужные позы – у вас просто не останется времени и внимания для страха.

Боюсь рожать второго ребенка – что делать?

Сравнивая первые и вторые роды, не раз рожавшие женщины обычно говорят, что вторые роды прошли легче первых. Это происходит и из-за опытности женщины, и из-за уже лучшей подготовленности организма. Однако женщины часто беспокоятся, как будут проходить роды, если был большой перерыв между ними. Здесь нужно учитывать не лишь сам перерыв, а и то, как прошли предыдущие роды. Если при родах в первый раз были сложности, то может закрепиться негативный сценарий.

Как перестать бояться рожать? Чтобы следующие роды состоялись лучше – нужно проанализировать и провести работу над ошибками. При перерыве в несколько лет организм забывает о родах, однако в случае сложностей в первых родах вам не стоит рассчитывать только на это. Правильно выстроив подготовку к рождению, женщина сможет родить второй раз уже без проблем. Рожая второго ребенка, вы уже знаете весь процесс изнутри. Но стоит задуматься, если все равно возникает мысль: «Боюсь рожать второй раз». Либо это остатки былого страха родов вообще, либо вас пугают определенные моменты, например, проблемы здоровья или появившиеся после родов психологические травмы. Хотели ли вы этого ребенка? Может, вы не видите в себе сил для еще одного рождения оттого, что, помимо родов, послеродовой процесс и воспитание ребенка вызвали у вас сложности. Здесь обязательно нужно разобраться в ситуации с помощью специалиста, так как затягивание проблемы не решит ее, а лишь помножит на два.

Если же первые роды прошли хорошо, то чаще всего женщина боится просто не успеть в роддом. Вы можете вспоминать резкое развитие событий в первых родах и, испытывая транспортный страх, думать: «Боюсь рожать второй раз, боюсь не успеть». Здесь рекомендации очень конкретные – нужно продумать возможные пути, по которым вы станете добираться в роддом. Отвезет муж, или вызовете такси, если же он окажется на работе. Если такси не успевает – вызовете скорую помощь. Распишите для себя все варианты, попросите мужа подготовить машину заранее, чтоб вы имели уверенность и спокойствие, что все исправно, и вы вовремя попадете в роддом. Этот страх опять же выполняет свою функцию – готовит вас к тому, чтобы нести зрелую ответственность за здоровье свое и будущего малыша.

Боюсь родить больного ребенка

Страх родить больного ребенка связан опять же с личными психологическими проблемами женщины. Здесь нужно понимать – страх нельзя купировать, просто избежать его. Нужно научиться проживать жизнь, и даже страх в ней полностью. Когда вы станете переводить внимание на тело, жить в теле, дышать полной грудью – страх родить больного ребенка уйдет. Слово страх связано со словом страж, то есть страх стоит на вашей защите, помогая предупредить негативные исходы. Если вы переживаете страх, он словно маячок позволяет вам направить внимание на то, что неверно работает в вашей психике или в теле. Потому не стоит пытаться убрать сам страх, он лишь симптом, стоит искать причину страха и работать именно с ней.

Говорите своему страху: «Я тебя слышу, я внимательная к тому, на что ты мне указываешь, и готова с этим работать». Принятие своего страха убирает панику, направляя внимание на предмет вашей будущей внутренней работы.

Наиболее часто страх родить больного ребенка появляется в случае негативного родового опыта, когда женщины в роду уже рожали детей в плохом здоровье или теряли детей при родах или в младенчестве. Также страх рождают негативные прогнозы врачей относительно здоровья вашего или здоровья ребенка. Если посмотреть на эти страхи глубже, то мы придем к базовым страхам человека: страху потери контроля, перемены картины мира, нехватки ресурса.

Страх потери контроля связан с установкой, что если все делать правильно – плохого, чего мы боимся, не произойдет. Страх потери картины мира как нашего представления того, что происходит с нами, проявляется в том, что какая бы наша жизнь ни была, мы хотим сохранять о ней наши убеждения, испытывая страх перед новыми факторами, которые могут ее изменить.

В случае родов страх потери картины мира может находить выражение у женщины в страхе «Боюсь, что не смогу родить сама, а потребуется кесарево сечение». Страх же нехватки ресурса в случае рождения больного ребенка пересекается с переживаниями, что не хватит финансов, поддержки близких, собственных сил. Ослабить эти страхи поможет осознание того, что в любом исходе все идет своим чередом, и заранее невозможно с точностью знать, как сложатся события.

Как перестать бояться родить больного ребенка? Часто при негативных прогнозах рождается вполне здоровый ребенок, а также и, наоборот – без подозрений о негативном исходе может пострадать здоровье. Чтобы помочь положительному исходу родов, стоит не бояться, а максимально расслабиться и подготовиться заранее. Разграничьте, на что именно вы в силах повлиять, и на что нет. Где те факторы, что зависят от вас, а где те, что вне вашего влияния. С первыми нужно работать, вторые же нужно правильно определить и принять.

Очень боюсь родов! Это страшно?

Очень приятно читать рассказы о родах, а вдвойне приятнее, если они написаны с юмором. Предлагаю вам подборку забавных перлов молодых мамочек из их рассказов о родах (найдено в интернете).взяла с другого форума
Все было как в тумане. Помню только палку от железной кровати, которую я нечаянно отломала и пыталась спрятать.
————————————————————-
По иронии судьбы рожала я 23 февраля в городском роддоме, что на улице 8 Марта
————————————————————
И завертелось. Пришла дежурная врач, убедилась, что рожаю. Еще через пару минут явилась сестра и от дверей игриво улыбнулась и призывно помахала мне клизмой.
———————————————————————————————————————
Врач говорит, что я сильно кричала (сама я помню все очень смутно), но это было скорее от напряжения, чем от боли. Она пыталась меня стыдить, говоря, что у моего мужа, стоящего под окном сейчас случится обморок или сердечный приступ от моих воплей, однако, выглянув, удивилась: мой ненаглядный сидел под окном на стуле, взятом из приемной, и преспокойно решал кроссворд. “Надо же какое самообладание”, – восхитилась моя врач. А я даже успела обидеться между двумя схватками: я тут мучаюсь, а он кроссворд решает, не мог, что ли, в обморок упасть, так, ради приличия.
————————————————————————————————————-
Больше по привычке решила попробовать сделать тест, задержка уже была приличная, да и срок годности теста отчаянно сигналил: «Используй меня, иначе будет поздно» .
——————————————————————————————————————
А я во время схваток пела песню “больно, мне больно”, а когда зашивали разрывы рассказывала анекдоты врачу – от счастья что уже все позади
—————————————————————————————————————-
Мужу повторяла : » не смотри туда, не смотри туда «,
а когда я тужилась , он мне пел : » ОЛЕ ОЛЕ ОЛЕ ОЛЕ !!!» – тип о мы на футболе
——————————————————————————————————————
Поправилась уже на 12 кг. Борцы сумо больше не кажутся такими уж уродами! Опять же, мерзнуть перестала. С утра бегаю, ищу колготки, их находит муж, рассматривает и с удивлением спрашивает: “А почему у тебя попа на них и сзади и спереди?”
——————————————————————————————————————-
Доктор приходил каждый день, шутил, а напоследок учил нас дышать и дал простую и емкую инструкцию: «Девочки, орать не надо. Дети через рот не родятся!»
——————————————————————————————————————-
В перерывах между схватками я хватала доктора за руку и стонала: “Доктор, дайте мне наркотик!” Потом я просила кесарево. Потом засунуть ребенка обратно. В общем, вся бригада была готова меня утопить прямо в этой джакузи.
——————————————————————————————————————
Сначала я боялась внематочной беременности, потом замершей, потом анэмбрионии, пороков развития плода, раннего излития вод, родовых травм и обвития пуповины . Врач категорически запретила мне пользоваться Интернетом , чтобы я окончательно не свихнулась , и пить побольше валерьянки.
——————————————————————————————————————
Потом пошли на УЗИ (Доплер). Тут нас обрадовали, сказав, что вод нет почти. Как нет? У нас же многоводие ставили неделю назад! Через пару часов в палату пришла доктор. Посмотрела раскрытие – 3 см. Вскрыла пузырь . КАК ХЛЫНУЛО! Ну ни хрена себе – «у вас вод почти нет». А это что? Катька написала пять литров, что ль?
—————————————————————————————————————-
В 6 утра меня разбудила медсестра с предложением проследовать за ней, взяв с собой бритвенный станок и рулон туалетной бумаги. Меня насторожил такой джентльменский набор, потому как ни бриться, ни какать я в 6 утра не планировала, а спросонья про то, что сегодня рожаю, как-то подзабыла.
———————————————————————————————————————
Через какое то время надо мной поднимают мой комочек и спрашивают “КТО РОДИЛСЯ???” отвечаю коронное “Ни мешочка, ни крючочка” (чем в очередной раз ввожу в ступор мед персонал… гы) и добавляю – а моя сладкая дочка! Акушерка расслабилась… а то видно уже собиралась вызывать мне психушку
——————————————————————————————————————-
Муж стоял рядом и следил, чтобы я с мяча не навернулась,т.к. мяч на мяче – конструкция не очень устойчивая.
——————————————————————————————————————-
А еще папа на полном серьезе, после получения известия о том, что отошла пробка, предлагал “заткнуть там чем-нибудь, тряпочкой, может или пробкой от шампанского…”
——————————————————————————————————————-
Какой же молодец, тот кто мат придумал, выругаешься на схватке и вроде полегче становится!!!
——————————————————————————————————————-
А утром принесли моих козявок, а я смотрела на них и думала: Что с ними делать-то???????? Врач мне сказала: Ты в куклы в детстве играла? Вот и давай, здесь все то же самое. В тот момент я с ужасом вспомнила, что в детстве у меня была одна кукла Жанночка, которой я оторвала руку
——————————————————————————————————————
Когда сил уже не было терпеть, больно хоть глаз вырви, я психанула и бросив врачам “мне надоело, я пошла” почесала к выходу. Акушерка поймав за подол мешковатой сорочки: “от меня беременной еще никто не уходил!” силой запихнула на кресло.
——————————————————————————————————————
А я на четвереньках от врача уползала. Меня ловили и говорили: ну как не стыдно! Стыдно мне не было. А когда показали ребенка и попросили озвучить пол- я возмутилась. У меня минус пять – я и ребенка то не вижу!
———————————————————————————————————————
Знакомая (работает на сильно руководящей должности) рожала. Долго, тяжело…Стали зашивать и вкололи наркоз. Видимо на усталость “дал в голову” и она врачу и зашивающей акушерке в коматозе: “Так, завтра оба объяснительные записки ко мне на стол..” и вырубилась
———————————————————————————————————————
Меня шьют, а я спрашиваю
-Шрамы будут?
-А какая разница?
— ну чтобы красиво было…
— а Вы в порно сниматься собрались в будущем?
———————————————————————————————————————
На курсах мне говорили , что если петь на схватках, то будет легче. А мне ничего в голову не приходило кроме Короля и Шута. Лежу я в родилке и пою: «Ели мясо мужики пивом запивали» . Персонал от меня был в шоке
————————————————————————————————————————
Привозят из операционной еще барышню. Она в ауте еще. Минут через 5 начинает постанывать, еще через пять приподнимается на локте и спрашивает у меня: “Где я?”. Я ей говорю, что в родилке. Она: “А что я тут делаю?”. Я: родила ты, говорю, правда не знаю кого – девочку или мальчика…Она: “Ничего не помню, надо ж было так НАЖРАТЬСЯ”…
———————————————————————————————————————
А у меня было КС запланировано. Звоню мужу рассказать и жалуюсь, что есть не разрешают. А он мне на полном серьезе: “Правильно не разрешают – тебе ж ЖЕЛУДОК разрезать будут, ребенка доставать – надо чтоб пустой был”
——————————————————————————————————————
оооочень хотели девочку… мозг кипел, занятие любовью сопровождалось скороговоркой типа “ловись девочка большая и маленькая”…
——————————————————————————————————————
Издав победный клич несусь к спящему мужу, сую ему под нос мою обсиканую полоску, он спросонья говорит, что видит там как минимум 4 полоски.
———————————————————————————————————————-
— Кто? – требовательно спросила акушерка.
— Девочка.
— И что скажешь, МАМА?
— Она… настоящая?!
———————————————————————————————————————
Отвлечься никак и дышать я не умею,. на курсы не ходила (с плановым КС какой смысл мне было учится то рожать?!!!) Кричать стыдно, а делать что-то надо….
Вспомнила, как девочки рассказывали что на схватках помогает пение Интернационала… а слов то я не знаю. Помню только кусок гимна СССР, что читала еще в букваре. И вот, так сказать двадцать лет спустя, шатаясь угла в угол я исполняю коронное «Союз нерушиииииимых республик свобоооооодных…..»
———————————————————————————————————————
Врач: – Какая по счету беременность?
Я: Первая
Врач: Аборты были?
Я: нет
Врач: Рожали?
———————————————————————————————————————
Пошла к гинекологу у которого наблюдалась больше 5 лет, он мне сказал что я, скорее всего, беременна. Я про него подумала, что он старый дурак (какая беременность, если я таблетки ем?) и пошла на узи. Прихожу такая на узи, и вот тут тетенька мне говорит “вот он мой маленький”…у меня шок. В итоге я и этой тетеньке не поверила, пошла в другое место на узи, там мне показали уже, как сердечко бьется. Но я опять на сто процентов не поверила, что они мне за фигню показывают, кружок и там что то дрыгается, разве это похоже на человека – ни рук ни ног? Недолго думая, в соседней аптеке на 3 тысячи рублей накупила тестов на беременность всяких разных, дождалась утра и описала половину этих тестов, и на всех по 2 полосочки. На следующий день я сделала еще раз эту процедуру со второй половиной тестов, результат тот же. Вот тут-то меня и осенило что у меня действительно будет ребенок
———————————————————————————————————————
Первую дочку рожала на 5 курсе. Говорят, лезь на кресло, при этом задают какие-то вопросы «что когда и как» для заполнения своих бумаг… и тут вопрос: “геморрой был?” я: «Конечно был!!! особенно с физикой!». В этот момент у них как раз была пересменка и там врачей и студентов было…. думала все поумирают со смеха, переспрашивают : “Болезнь геморрой была???” Я: “а что это такое??”
В это время кто-то начал плакать от смеха…
——————————————————————————————————————-
Выпускной после защиты диплома.. что там делать? Курить нельзя.. пить – не могу.. ладно, поеду, хоть свою грудь продемонстрирую. Уж очень она пышная стала!
———————————————————————————————————————
Ребенка родить-то родили, а что с ним дальше делать? и ведь тренированы с мужем, на кошках уже… а все равно страшно… коту корма насыпал, лазерной указкой по ковру поелозил – и он счастлив… а тут – полная засада.
* * *
Потом молодой симпатичный врач зашивал меня. Долго, 2 часа. Я уже прикалывалась — там, что? Он картину Пикассо вышивает крестиком?
* * *
И тут акушерка сказала: «А теперь давай попробуем на схватке глубоко вздохнуть, а выдохнуть попой. Слабо?»
* * *
Потом какая-то «милая женщина» прикатила каталку, я перебралась на нее и она вывезла меня из родовой… ногами вперед… блин.
* * *
Ощущения от схватки примерно такие: если съесть килограмм незрелых слив, от этого скрутит живот, только еще умножить на 100 + дубасят поленом по пояснице.
* * *
надо же, как это нелегко оказывается, достать ребенка! Вот подошел еще один доктор, новый – подмогу они позвали что ли? Тянут-потянут, вытянуть не могут?..
* * *
Первое кормление у нас было веселым . Мы к нему давно готовились, и с Федькой уже подробно обсудили до этого, что ротик надо открывать широко, как волченок пасть открывает, чтобы весь сосочек в рот попадал и все такое…и вот приносит мне молоденькая сестричка мое счастье, вся такая радостная, трогательный момент, первое кормление… беру я масю, прикладываю, и в продолжение нашего с ним разговора, бодренько так: «ну вот, а теперь давай-ка, пасть открыва-а-ай…» У девочки шок, типо «вот пиндец мамашки пошли…»
* * *
вот и до коридора доползла. Там полутьма, железяки ржавые по углам, что-то брякает в шахте лифта, где-то капает в железный умывальник…и ни души…шатаясь, бреду по пустому коридору, за мной волочится кровавая простынка…фаллаут, блин…всегда мечтала сняться в триллере про зомби
* * *
В последний день пришла невропатолог по фамилии Громада и сказала, что ноги у ребенка слабые, руки еще слабее, а шея совсем плоха. Но я уже начиталась про нее всяких гадостей в Интернете и была морально готова к ее посещению. Даже порадовалась, что она не нашла ничего фатального: уж если Громада не нашла, значит, у ребенка и впрямь все неплохо.
* * *
Лена, акушерка, сказала, что сейчас 2 шовчика наложит. Наложила — не больно. Отошла, полюбовалась Позвала Молчанова, он наложил еще, отошел — стоят вдвоем, любуются Я им: «Вы что там, в «крестики-нолики» играете?!»
* * *
Когда я зашла в родовую и осмотрелась, мне показалось, что там как в анекдоте про нового русского в Эрмитаже — бедненько, но чистенько.
* * *
«Дядька с бородой священника» — это знаменитый врач Кащеев. Супер-врач, насколько я знаю. Сама лично не встречалась, подруга у него рожала…Так она, когда во время схваток его увидела, произнесла фразу, ставшую знаменитой:»Я попа не вызывала!!!»
* * *
Чувствую — потуги пошли, а никого в палате нет. Я потом еще узнала, что доктор мой в лифте застряла. Подумалось:»Не судьба!»
* * *
С 2-х потуг родилась головка. Акушерка радостно сообщает: «Голова родилась и глазами хлопает».
* * *
Да, еще не понравилось, что белье и пеленки детские приносили постоянно сырые. На мой вопрос — почему — тетечка -раздатчица белья обиделась и сказала:» Они не сырые, а влажные» Просто замечательно!
* * *
Меня немного разрезали, но зашиваться я согласилась только под наркозом. Придя в себя, я увидела на руках мужчины моей мечты мечту моего мужчины.
* * *
Нарядили в сорочку критической длины, при моем росте это несложно. На что медсестра бодро отозвалась: мать, ну ты хороша, с мужем же рожаешь,ну так и быть давай поменяю. Вторая была сантиметров на 8 длиннее, но безобразие прикрывала.
* * *
А потом я уползла в туалет. Это реальный ухохот! Ибо же сватки… И ещё это… действие волшебной кружки г-на Эсмарха….Едрёны пассатижи! Я была о себе лучшего мнения, я не думала, что во мне столько….
* * *
ООО, как мне хотелось уже на этот стол. Я знала, что там надо будет только потужиться, и всё уже закончиться. Он просто в каком-то золотом сиянии виделся мне этот стол.
* * *
А дочь засела крепко… приняла оборонительную позицию, и ни в какую. Мы уж и упрашивали её, и папа за ней заходил неоднократно, и шуруповёрт обещал ей показать (причем на мои возражения, что доче это вряд ли интересно, он не реагировал), и мопед купить.. А она сидит, и хоть бы что…
* * *
Мне сделали эпидуральную анестезию. Не скажу, как многие, что это благодать. Полегче, конечно, но какая-то хитрая физиология у меня оказалась. Подвела! Левая часть моего беременного тела никак не хотела подчиняться и рожала без всяких анестезий.
* * *
На все уговоры врача тужиться мое тело отвечало полным непониманием. Ни 5 лет в университете, ни владение языками, ни большой жизненный опыт – ничто не помогало. И тут доктор произнес одно волшебное слово… КАКАЕМ . И тут я все поняла!
* * *
«Раздевайтесь. Драгоценности, одежду и нижнее белье отдавайте мужу – Вам они больше не понадобятся». Достойный ответ дежурного врача, на мои робкие попытки сообщить «А вдруг у меня схватки ложные – так я домой пойду», — «Из этого здания на вашем сроке выходят или уже родившие, или не выходят вообще».
* * *
Ощущения были ужасные. Казалось, что кто-то засунул мне зонтик в задний проход, а затем раскрыв его тянет изо всех сил.
* * *
Мне порекомендовали никуда не уходить, а полежать еще с часик на родильном столике с куском льда на животике, который стал вдруг такой впалый и напоминал воронку после взрыва.
* * *
Надо сказать, что роды меня пугали неимоверно: я вспомнила жуткую фразу из старого журнала, то ли «Работница», то ли «Крестьянка», прочитанную в далеком детстве: «во время родов женщина испытывает нагрузку, сопоставимую с нагрузкой солдата, в полной боевой выкладке совершающего марш-бросок на 80 километров». От этого стало не легче…
* * *
Схватка похожа сложную волну. Вот, ты встаешь на доску и, подгоняемый ветром, по нежной глади несешься навстречу солнцу – тебе хорошо. Ты замечаешь легкую волну, метр за метром, она набирает силу, ты готовишься, аккумулируешь свои силы и интеллект. И, о боже, ты на гребне! Упасть (кричать) нельзя, и ты рычишь как раненный бизон. Это может длиться долго. Тут волна тебя медленно опускает, ты блаженствуешь. Почти наркотический приход.
* * *
А потом как в сказках вдруг откуда ни возьмись, непонятно как, совершенно неожиданно появился мальчик. Такой синий с розовым, с такой круглой головой, с такими смешными треугольными ушами и сказал ква-ква-кваааа….Ох…
* * *
Еда вкусностью не отличается, но есть можно. Ложки выдают под расписку,
* * *
Оказалось, что я была – ух ты — БЕРЕМЕННА! На самом деле, по настоящему. И все же не верилось. Я скупила очередную оптовую партию тестов, тонну или две, и с маниакальным упорством наслаждалась тем, как раз за разом проявляются две ярко-красные полоски…
* * *
Потом пришла медсестра и сказала : «Снимай бюстгальтер, пойдем делать клизму». Какая тут связь, я до сих по не пойму, но тогда послушалась. И затем, надолго оккупировав туалет, слушала за дверью ругательства тех, кто не мог туда попасть целую вечность. Слушала и молчала, чтобы не побили, типа закрыто, и все.
* * *
Одно из самых памятных впечатлений молодости моей мамы обеспечил коллега, преподаватель и профессор, а по совместительству отец… восьмерых дочерей. Дело в том, что профессор страстно хотел иметь сына. У Бога, между тем, тоже имеется чувство юмора — и каждый раз, стоя на крыльце роддома, профессор получал кулек, завязанный розовой ленточкой. После восьмой попытки он наконец успокоился.
* * *
Я совершенно офигевшая смотрю на родившегося малыша, он офигевший еще больше смотрит на меня.
* * *
Врач настоятельно посоветовала мне родить на 39 неделе, не перехаживать (для этого секс ежедневный, физкультура активная, на карачках стоять подольше Вот уже и ПДР прошел, а малыш вылезти так и не соизволил. Ни интенсивное стояние на карачках ни мужетерапия не помогали. Муж уже начал прятаться от меня и молить о пощаде
* * *
Мы стали учиться тужиться. Олечка так хорошо помогала мне! Прижимала ноги к ушам, говорила, что надо делать…
* * *
Кто там, внутри меня, науке было не известно. В смысле, врачи не знали, мальчика или девочку предстоит мне родить. Дитя до последнего поворачивалось на УЗИ попкой, а в последний раз для верности конспирации еще и закрыло лицо рукой.
* * *
Мужественно взяв себя в руки, я решила провести все предродовые процедуры на дому . Вот этим делом мы с мужем и занялись. Думаете, успешно? Не тут-то было. В это самое время выключают электричество, и мы оказываемся в прямом смысле в интересном положении с бритвой в руках. Эх, если бы все мужчины прошли курс «молодого бойца», как в ту ночь мой муж! В одной руке свеча, в другой бритва, и стонущая рожающая жена перед глазами.
* * *
Сынуля у меня оказался ленивым и не торопился выглянуть на свет божий. В пол восьмого пришел муж, и врач бодрым голосом объявила: «Супруг пришел, запускать?» На что я ответила: «Не надо, я сама умру!»
* * *
О бытовых условиях 67 роддома можно писать долго и с упоением — ибо, что ни вспомни, все ужас-ужас.
* * *
Конечно же, это полный бардак, когда рожающую женщину оставляют одну без помощи медперсонала. Я при начале невыносимых схваток вцепилась во врача мертвой хваткой и не отпускала ее от себя. К счастью для нее, это длилось не так уж и долго – часа три .
* * *
Наш малыш родился 23 апреля в год Мышки. Муж родился в год кота, а я в год Собаки. Вот такая у нас семейка. Только Репки не хватает!
* * *
Несмотря на все описанное, в этом жутком месте хотелось есть. Три раза в день зычный голос протяжно оповещал: «Завтрак! Обед! Ужин!». Умилительна была бабулька-раздатчица. С одной стороны, благодаря ее медлительности я иногда успевала прискакать за едой, с другой — она реально создавала пробки. Особенно хорошо у нее получалось большущей поварешкой стряхивать кашу в тарелку из бидончика. Это занимало минуту-две. Бабулька невозмутимо трясла густую кашу, при этом сама явно была не в этой реальности, а у всех остальных, наблюдавших за процессом, возникало желание как-то помочь упасть каше в тарелку. Некоторые даже робко говорили: «Может, я сама?» Но она никак не реагировала и продолжала трясти. С супами у бабульки получалось лучше, но обязательно до краев. Неси, как хочешь
* * *
Помню анестезиолога, похожего на деревенского мясника, один вид которого уже сам по себе был сравним с наркозом.
— И какую тебе анестезию делать, девочка, сакральную или эпидуральную?
* * *
Тест я выкинула, т.к. через минуту он мне не показал второй полосы (нет чтобы 5 мин подождать , как написано) . Потом часика через два думаю : «Дай-ка посмотрю, может что-нибудь там изменилось ?» . Залезла в мусорное ведро, а там жирная 2 полоса. Первая мысль: «А может это химическая реакция с мусорными миазмами произошла ?»
* * *
Меня начало «полоскать,» наверное, с 1 дня залета. И с точностью до дня — ровно 3 месяца рвало, постоянно. Чтоб далеко не ходить к экзаменам, готовилась в туалете…
* * *
Боже, как воняет мир во время беременности!
* * *
Всю беременность мучает одна проблема — перед сном печет гм… пониже поясницы, у врача спросить стесняюсь. Захожу в интернет, ввожу в поисковик «печет ягодицы», «горит попа», но так ничего и не нашла . Добрый муж уверяет, что это растет хвост.
* * *
В такси оказывается, что не вся вода из меня вылилась дома, о чем малодушно молчу, но чтобы хоть как-то заглушить пробивающийся голос совести оставляю хорошие чаевые таксисту.
* * *
(Роды происходят в Германии)
Муж стоит рядом, говорю ему, что трогать и массировать меня не надо, периодически прошу его спросить, скоро ли рожу. Он спрашивает у акушерки, она говорит: «No», а он мне переводит: «Да». Я не глухая, но все-таки ему верю, мне так легче.
* * *
И тут — внимание! Во всем роддоме отключают электричество! Свет гаснет, я в полной темноте на родильном кресле, потуги и процесс родов я уже остановить не в состоянии, хотя меня виновато спрашивают, могу ли я не тужиться какое-то время. Когда понимают, что не могу, звучит новая команда: «Всем принести сотовые телефоны, включить их и направить сами понимаете куда!» Я, обалдевая от всего происходящего, вижу, как полукругом, напротив моих ног, выстраивается человек пять с включенными телефонами, слышу, что врач жалуется, что света не достаточно, кричу, чтобы взяли с кровати мой сотовый (у него очень большой экран). К всеобщей иллюминации присоединяют свет от экрана моего мобильника, краем уха слышу, что, действительно, он один светит, как их пять, и чувствую, как на очередной потуге рождается головка…
* * *
Побежала в ванну бриться. Все-таки приятнее это сделать самой дома, чем в роддоме с чьей-то помощью. К тому же хотелось все сделать красиво. (После родов, когда живота не стало, пошла в душ и обалдела. Только человек в бессознательном состоянии мог сделать такое! Как будто пьяный тракторист по полю проехал.)
* * *
Схватки были уже очень сильные и больнючие. Я в полубессознательном состоянии попросила меня усыпить, на что получила ответ, что усыпляют только кошек и собак.
* * *
Очень запомнилось первое мытье маленькой попки. Уревелись с дочкой обе, я от страха уронить, дочка от бесцеремонного отношения
* * *
Мне врач УЗИ вначале сказал, что у меня двойняшки. Я, конечно, потеряла дар речи. А потом говорит, что и на тройняшек похоже. Но, тут увидев мои большие глаза, стала внимательнее всматриваться в монитор. Смотрела минут пять. Потом говорит: «Нет, все это один плод».
* * *
Пока меня зашивали, я спросила, а что там за чудо-укол для сокращения матки сделали Наташе Королевой. Евгений Халитович заверил, что мне сделали ровно такой же и что я теперь не хуже Королевой, а в общем-то лучше, потому что высокая. Не думаю, что последнему обстоятельству он был впоследствии очень рад, ведь с операционного стола на каталку врачи сгружали меня вчетвером, а бедный Евгений Халитович даже порвал от напряжения операционные штаны.
* * *
Говорят, тужься! Смешные они, думаю, а где силы взять? 14 часов болей! Говорю, не, я умираю, вы меня разрежьте, дочу достаньте, а я умираю.
* * *
(после кесарева)
К утру мне разрешили походить в позе «старуха Изергиль».
* * *
Кормили детишек строго по расписанию, несмотря на их дикие крики. Примерно за 10 минут до часа икс у закрытых дверей детского отделения начинают, как голодные волки, бродить мамаши. Но медсестры непреклонны – не пускают никого.
* * *
Каждую ночь я ложилась спать и начинала фантазировать, гладя свой животик… вот доченька впервые взглянула на меня, вот она впервые мне улыбнулась, а вот её первый шаг, а вот мы уже идем по улице, я веду её за ручку, она хохочет, а я всем своим видом показываю, как я счастлива, ведь я – мама… Засыпала я обычно в тот момент, когда выдавала дочку замуж.
* * *
И вот дата осмотра – срок 38 недель и 4 дня . С колотящимся сердцем иду в приемное отделение. И тут мне навстречу выбегает кот и начинает ластиться к моим ногам! Я, ошарашенная таким радушным приемом, стою у входа в приемное отделение, а акушерка, увидев эту картину, будничным голосом сообщает, что я рожу в ближайшие сутки-двое (при этом она даже не знала, какой у меня срок!). Немного позже мне объяснили, что по поведению этого кота безошибочно уже несколько лет определяют, кто из женщин, лежащих в предродовом отделении будет рожать в ближайшие сутки-двое. Точность 100%
* * *
Я не помню, что я кричала, помню, что кровать моя начала ездить по всей предродовой. Мне так легче было . Привели еще одну девочку, ей сразу поставили укол, и она спала. Когда я проезжала в очередной раз на кровати, с воплями, мимо девочки, она открыла глаза и сказала: «Не мешай мне спать».
Акушерка выносит новорожденного папе, показывает и поздравляет. Папа испуганно: «Ой, А что это он весь такой красный?» Акушерка не растерялась: «Сам бы попробовал через такую дырку пролезть!»
Когда я была беременная, у меня очень сильно сводило ноги ночью. Срок 9 месяцев. И вот ночью опять ужасно сводит ногу, я кричу: «НОГААААА!» Наш папа спросонья: «Что уже лезет?» И такое лицо у него было.
Рожала первую дочку… тужусь, стараюсь, даже глаза крепко зажмурила. Медсестричка хлопает по щекам : «Откройте глаза» (боятся, чтоб не отключилась) Я им не открывая глаз : «Если я их открою, они у меня вылезут!!!» )))))
Токсикоза у меня нет… есть только головокружение и боли в животе (местами даже очень сильные)…
Потом, когда приехала в роддом, врач говорит: «У тебя узкий таз и ноги короткие». «А при чем тут ноги?» «Ноги — это наши рычаги»
Кто-то рассказал, уже не помню, большой компанией пошли проведать уже родившую женщину. Вечер, зима, темно, муж полез на дерево-поближе к окошку на жену и ребенка посмотреть. И..пропал. Долго не спускается И вот-картина маслом! Со всех сторон раздаются голоса мужей, знакомых,мам , пришедших проведать рожениц: Маша! Света! Люда!…, ну и т.д. А эта компашка стоит и орет хором, глядя в окна роддома: ВОВА!!!
А я акушерке ногой в бок упиралась, так она потом с радикулитом на больничном была. Так я ее больше и не видела. Но привет от нее мне передали )
Первого я рожала в 20 лет и очень сильно порвалась. Решили меня шить под общим наркозом, поставили капельницу, а я все не засыпала и не засыпала. Спрашиваю медсестру, ну когда же и вдруг я совсем не усну, а она мне и говорит: «Уснешь, и не таких АЛКОГОЛИКОВ усыпляли!»
у меня подружка недавно рожала Рассказала, что в соседней палате лежала женщина, которая, когда начались схватки, нашла где-то крышки от железных горшков, и во время схваток била ими друг об друга Никто отнять не мог, так и терпели ее А била она ими от души
Это я сама видела в роддоме. В родблоке отключили свет и вызвали электрика. Одна из женщин решила, что схватки легче, если сунуть голову в холодильник (в морозилку), который стоял в коридоре. Сунет туда голову и орет, из дверки только задница торчит. Электрик когда такую картину увидел, развернулся и побежал. Пришлось персоналу догонять.
Я вообще-то человек очень сдержаный, поэтому была уверена, что кричать и ругаться на родах это не про меня тем более рожать собиралась с мужем Но когда меня скрутило, я мужа жалостно спрашиваю:»Можно я буду кричать, а то я дышать не могу?» И как начала орать и стонать на весь госпиталь Муж был в шоке, но сказал, что ему даже понравилось ))) — очень эротично звучало Извращенец! )))

Страх перед родами

По данным статистики, почти каждая роженица испытывает страх перед родами. Основной причиной, из-за которой это происходит, можно считать психологический настрой. Больше всего женщины боятся неизвестности, которая их ждет: как будут проходить роды, все ли в порядке будет с малышом.

Далее на этом видео врач-психолог расскажет о методах, как можно психологически подготовить себя к родам:

Чтобы морально подготовить себя к процессу, беременные девушки читают много информации о родах в книгах и интернет-источниках, слушают советы и личные истории свои старших подруг. С одной стороны – это позволяет избавиться от чувства неизвестности, но с другой стороны – несет новые страхи и опасения.

Ведь не у всех роды проходили гладко. Поэтому мнительная беременная женщина прогнозирует на свой случай самые тяжелые моменты, которые могут произойти, и тем сильнее угнетает обстановку.

Страх физической боли, боязнь нанести травму ребенку или потерять его, опасение за свою жизнь – все это влияет на психологическое состояние будущей мамы.

Больно ли рожать первый раз?

Девять из десяти опрошенных женщин ответят, что первый раз рожать больно. Научно доказано, что боль, которую испытывает роженица приравнивается к боли от перелома семи ребер.

По словам одних состоявшихся мам, наибольший дискомфорт приносят схватки, чем сам процесс родов. Другие, наоборот, жалуются на долгие и томительные роды, которые по времени достигают до 12 часов.

Таким образом, можно сделать вывод, что у всех процесс рождения ребенка протекает по-разному. На это влияет возраст женщины, ее физическая форма, строение тела, моральная подготовка и другие индивидуальные особенности.

Факторы, влияющие на процесс родов у женщин Возраст
Физическая форма
Строение тела
Моральная подготовка

В любом случае, все рожавшие согласны с мнением, что важно во время родов не заниматься самодеятельностью, а полностью слушать указания медсестры акушерки. Это значительно может повлиять на ситуацию в положительную сторону.

Также, большинство женщин пришли к единогласному заключению – боль, которая была причинена организму при родах, быстро забывается. Как только на руках оказывается маленькая дочка или сыночек, все внимание переключается на малыша. Становишься счастливой от одной улыбки маленькой крохи.

Потому совсем не удивительно, что через некоторое время многие решаются рожать второго ребеночка.

Страшно ли рожать второй раз?

Изначально может показаться, что рожать второй раз уже не страшно, так как не пугает неизвестность. Ведь уже примерно представляешь, что ждет впереди. Но, во многих случаях именно знание предстоящих событий и пугает девушек. Так как они боятся еще раз испытать ту боль и те мучения, которые уже проходили однажды. К тому же, сильный страх испытывают женщины, которые имеют неудачный родильный опыт, предположим, потеряли ребенка. Все же миллионы женщин решаются пойти на этот шаг.

Женщина, которая рожает второй раз — опытная. Она понимает, как правильно подготовиться родам, где лучше рожать, у нее есть врач, которому она ранее доверила принять своего первенца. И, вообще, она уже умеет обращаться с маленькими детьми. Поэтому у нее, как прежде, не возникнет вопроса «что мне делать?», когда ей первый раз принесут младенца.

Подведем итог. Рожать – это больно. Но больно настолько, насколько способен выдержать женский организм. А страх перед родами зависит от психологического состояния роженицы.

Если вы задаете себе вопрос «боюсь рожать первый раз, что делать?», последуйте советам нашей статьи. И помните, что ни одна радость на свете не сравнится со счастьем материнства.

Видео о страхе перед родами

Далее Марина расскажет на личном опыте как преодолеть страх перед родами, как настроить себя на них:

Беременность и роды – главное событие в жизни женщины

Девять месяцев она изумлено наблюдает за тем, как развивается внутри нее новая жизнь, радостно прислушивается к себе, трепетно ждет чуда рождения малыша.

Радость, надежда, нетерпение, желание прижать к груди своего кроху – такими чувствами полны дни и ночи будущей матери.

Но с чистым радостным ожиданием нередко смешивается мутная волна страха. Что ждет меня впереди? Почему я так боюсь беременности и родов? А вдруг не справлюсь с малышом? А если с ним или со мной что-нибудь случиться? Такие мысли часто возникают у молодых женщин, которые ждут первенца. И это вполне естественно, ведь все новое, неизвестное всегда вызывает волнение и страх.

Боятся все, это нормально. Но и рожают тоже все: ни одна дама еще не осталась беременной сверх установленного природой срока. А рожать совершенно не страшно. Не до того.

Почему я боюсь беременности и родов? Главные страхи

Почему так страшит беременность? Главным образом потому, что это определенный психологический рубеж. Молодая женщина прощается с юностью, беззаботностью. Приходит время взять на себя ответственность за другого человека, такого беззащитного, крохотного, любимого.

Патологический страх появляется, если при мысли о возможной беременности начинается паника. Девушки боятся испортить фигуру, потерять привлекательность. Беременность часто вызывает мысли о неизбежно приближающейся старости, возможной болезни, тяготах вынашивания плода. Больше всего страхов перед родами вызывают:

• боль;

• возможные осложнения;

• смерть.

Безусловно, родовая деятельность сопровождается болью. Ее нужно принять, так как это естественное следствие рождения ребенка. Другое дело, что боль люди переносят по-разному. Поэтому женщины с низким болевым порогом страдают больше, чем роженицы, хорошо справляющиеся с болью. Именно они, отправляясь «за вторым», не прекращают жаловаться: боюсь беременности и родов… Ну что тут можно посоветовать? Прежде всего — настроиться. Да, будет больно, но это необходимая, благая боль. Она показывает, что все в порядке, ребенок жив и вот-вот появится на свет. Зато какое огромное облегчение, какое невероятно счастье испытает мать, когда акушер положит маленькое сокровище ей на грудь! Она мгновенно забудет о боли, и день родов станет для нее одним из самых дорогих воспоминаний.

Анестезия в родах – допустимый вариант. Но решение о возможности обезболивания должно приниматься совместно с врачом-гинекологом. А еще можно договориться о присутствии на родах мужа или мамы. Поддержка любимого человека реально поможет снизить физическую боль. Бояться того, что муж потеряет сексуальный интерес, увидев болезненный процесс рождения ребенка, не нужно. Во-первых, ничего особенного он и не увидит, так как стоять ему разрешать у изголовья. А во-вторых, мужчина прикоснется к великому таинству появления жизни, будет больше ценить, любить и мать, и дитя.

Страх возможных осложнений связан с полной беспомощностью женщины, оказавшейся на родовом столе. Как говорят анестезиологи, просто расслабьтесь и доверьтесь. Привычка все контролировать играет не последнюю роль в формировании такого страха. Но на самом деле нужно просто полностью довериться врачам. Рядом с роженицей находятся акушер, реаниматолог, неонатолог. Они готовы к любому развитию событий, благо современные клиники оборудованы всем, что может потребоваться и матери, и малышу. А если у женщины есть хронические заболевание, поверьте, возле нее соберется сонм специалистов.

Что касается малыша, то за него точно волноваться не стоит. Он проделал сложный, болезненный путь через родовые пути для того, чтобы жить. Акушер примет малыша, отнимет пуповину, оботрет, прочистит рот и носик, убедится, что сердце бьется хорошо. Современная медицина творит настоящие чудеса. Кто бы еще пятьдесят лет назад мог поверить, что выходить можно малыша, родившегося на половине срока и весящего 500 граммов? А ведь выхаживают, и никакой сенсации в этом сегодня нет. Так зачем же заранее переживать за доношенного здорового младенца?

Страх смерти – это вообще из области фобий. Еще совсем недавно (в историческом контексте) женщины рожали дома и даже посреди чистого поля. В таких условиях – да, бояться было чего. А сегодня? Стерильные условия, чистые палаты, опытные врачи, которые принимают несколько родов за смену. Никто просто не позволит роженице умереть!

На самом деле женщина боится не смерти, а неизвестности. Здесь снова важен психологический настрой. И не нужно слушать бабские сплетни и страшилки, все это полная ерунда. Соседки, подружки, случайные попутчики с их советами и рассказами-страшилками должны быть отправлены подальше. Чтобы успокоиться, неплохо поработать с позитивными аффирмациями, почитать специальную литературу, задать вопрос врачу.

Самое странное, что иногда чересчур тщательное изучение вопроса может не успокоить, а, наоборот, повысить тревожность. Начитавшись и насмотревшись лишнего, даже сама я крепкая девушка начет говорить «боюсь беременности и родов». Так что не надо зацикливаться на лишней информации. А доверять стоит только грамотным людям и достоверным источникам.

Боюсь беременности и родов: распространенные мифы

Мифов о родах накопилось предостаточно. Некоторые настолько укоренились в массовом сознании, что впору открывать дородовый ликбез! Некорректная информация часто приводит к формированию страхов, когда женщина панически боится беременности и родов. Что делать? Опровергать!

1. Миф первый: «Рожать больно, очень больно, всегда больно!» Спокойно, без паники. Про болевой порог уже говорилось. Осталось научиться минимизировать болевые ощущения во время родов. Первое – снять страх перед процессом. Дело в том, что страх чаще всего «живет» именно в животе, об этом говорят многочисленные психологические исследования. Кроме того, женщина подсознательно не готова принять изменения в своей жизни, связанные с появлением малыша, родовый процесс может затянуться. Второе – научиться правильному дыханию и запомнить позы, в которых боль гарантированно переносится легче.

2. Миф второй: «Девичью фигуру не вернуть, беременность испортит ее навсегда!» Полная ерунда. Прибавка веса во время беременности составляет от пяти до 12 килограммов (если, конечно, не пуститься во все тяжкие и начать специально наращивать жир). Все это легко можно убрать после рождения ребенка (опять же, если не начать специально отъедаться!) Первые три килограмма уйдут уже в роддоме, остальное – дело времени, упражнений и диет. Поэтому страх «Боюсь беременности и родов, потому что растолстею» не имеет никаких объективных оснований. Сразу после родов садиться на диету нельзя, сначала нужно выкормить ребенка.

3. Миф третий: «Во время беременности нельзя делать макияж, красить волосы и стричь их». Никаких доказательств пагубного влияния косметических средств на развитие плода нет. Вся косметика проходит строгий контроль и совершенно безопасна. А вот масляная краска, которой домоуправление взялось красить стены подъезда беременной женщины, представляет реальную угрозу для жизни ребенка. Другое дело, что изменение гормонального фона может повлиять на структуру волос, в результате чего при окрашивании вместо ожидаемого оттенка можно получить неожиданный.

4. Миф четвертый: «Заниматься любовью беременной нельзя». Врачи утверждают, что секс очень благотворно сказывается на физическом и психологическом состоянии и матери, и ребенка. Ограничить близость нужно лишь в самом начале беременности и в последние два месяца. Более того, именно беременные женщины чаще всего испытывают оргазм.

5. Миф пятый: «УЗИ делать нельзя, можно навредить ребенку». Ультразвуковое исследование – самый точный и безопасный способ внутриутробного обследования плода. Оно проводится не для определения пола, а для выявления возможных патологий развития.

Боюсь беременности и родов, а стоит ли?

Беременность – это не болезнь, а абсолютно естественное состояние женщины. Оно пробуждает всю глубину ее души, дарит особенную красоту, придет уверенности в себе. Женщина выполняет предначертанное, в этом сокровенная суть ее прихода в мир. Женщина – хранительница рода, поэтому говорить «боюсь беременности и родов» ни в коем случае не нужно.

Все на самом деле очень просто. Природа позаботилась о создании совершенного механизма продолжения рода. В нем нет ничего опасного, нечего улучшать, прибавлять или отнимать. За роженицей стоят тысячи ее предков – матерей, бабушек, сестер. Все окончится так, как и должно: появлением на свет здорового малыша.

Если соседка говорит, что у беременной всегда токсикоз, что она ест по ночам соленые огурцы, поливая их растопленным сливочным маслом и посыпая смесью тертого шоколада и сыра, не верьте. Все индивидуально. Беременность чаще всего проходит совершенно спокойно, без всяких пищевых нарушений.

Не стоит паниковать после визитов к врачу. Анализы, которые сдают беременные, никогда не бывают совершенными, потому что в нашем мире совершенно здоровых людей просто нет. Все в пределах нормы, поэтому после женской консультации будущая мать идет домой, а не в роддом на сохранение. Хотя и в сохранении ничего страшного нет. Если беременной нужна медикаментозная помощь, отказываться от нее не стоит.

Рожают все, это неизбежно и ничего страшного в этом нет. Беременная женщина должна думать не только о себе, но и о малыше, поэтому должна по возможности избавиться от страхов. Важно понять, что ребенок с первых дней своего зарождения чувствует мать, вместе с матерью смеется, печалится, боится или радуется. Если все время повторять «Боюсь беременности и родов», это может сказаться на его физическом и психическом здоровье. Чувства и поведение матери имеют для него огромное значение и могут повлиять на роды. Спокойная счастливая женщина и рожает так же: легко и благополучно.

Как не бояться беременности и родов: советы психологов

Если женщина сильно боится беременности и родов, ей нужна поддержка и помощь. Что советуют психологи?

• Рядом с женщиной должны быть спокойные, эмоционально стабильные стрессоустойчивые люди.

• Идеальный вариант – заранее договориться о родах с опытным, авторитетным, вызывающим полное доверие врачом, познакомиться с ним поближе. Это снимет психологическое напряжение, снимет большую часть переживаний, придаст уверенности в том, что все будет не просто хорошо – замечательно!

• Записаться на курсы для беременных, пройти программу подготовки к родам, чтобы знать, что и как будет происходить. Больше общаться с женщинами в положении, строить планы, мечтать, разговаривать о детях.

• Составить список необходимых покупок и план действий на каждый день беременности. Начать активно претворять этот план в жизнь. Времени бесконечно думать «Как же я боюсь беременности и родов!» просто не останется.

• Научиться расслабляться, освоить технику релаксации. Не обязательно делать это в платных группах: нужную информацию можно получить в Интернете.

• Носить яркую, удобную, красивую одежду. Все разговоры о том, что нужно одеться в рубище, смыть косметику и не попадаться никому на глаза оставьте на совести советчиков.

• Обустроить дом, украсить его милыми мелочами, свежими цветами – получать моральное и физическое наслаждение от того места, где проходит ожидание родов и где будет расти малыш.

• Попросить мужа делать массаж поясницы и стоп. Если откажется или не умеет, приглашать массажистку.

• Пить легкие травные сборы с успокаивающим эффектом (после консультации с врачом!)

• Баловать себя приятными спа-процедурами и вообще получать максимально удовольствие от жизни!

Как подготовить организм, чтобы не бояться беременности и родов

Девять месяцев – достаточно большой срок, чтобы позаботиться о физическом состоянии своего тела и научить его правильно работать во время родов. Это, кстати, поможет чувствовать себя уверенно, избавиться от страхов, забыть о панических мыслях вроде «боюсь беременности и родов, помогите!»

Необходимо укрепить мышцы пресса и таза, сделать позвоночник гибким, а суставы – подвижными. Отличный вариант – освоить упражнение Кегеля. Если мышцы будут тренированными, то и роды пройдут быстрее, и схватки будут менее болезненными.

Йога для беременных, плавание, занятия аквааэробикой приветствуются, но только после консультации с врачом.

Техника брюшного дыхания поможет родить менее болезненно.

Питание беременной женщины должно быть полноценным, с обязательным включением стимулирующих кишечник продуктов: каши, овощи, цельнозерновой и отрубной хлеб.

Чтобы подготовить грудь, сделать соски менее чувствительными, следует после контрастного душа растираться их жестким полотенцем. Можно протирать соски кубиком льда с отваром дубовой коры.

Спать нужно не меньше восьми часов в сутки. Ежедневны прогулки – обязательны.

После 36-й недели беременности можно не использовать презерватив во время интимной близости. Это поможет подготовить матку к родам.

Если женщина подготовится к рождению малыша, его появление на свет произойдет легко и естественно. Да, почти каждая боится беременности и родов, и это совершено нормально. Однако не нужно придавать слишком большого значения процессу родов, заранее бояться боли, надумывать себе какие-то проблемы.

Природа мудра, и самый ее великий дар – рождение на свет человека.

Естественные роды — отзыв

Рожала я в 25 роддоме.

Беременность моя протекала шикарно – ни токсикоза, ни отеков…Живот не тяготил – был совсем небольшой. Да и вместо того, чтобы поправиться, как все нормальные люди, я похудела.

Единственное, что беспокоило на поздних сроках – жуткое газообразование и проблемы со стулом. Но это уже совсем на 9-ом месяце.

Ела я всё подряд – все фрукты, имеется в виду, даже красные. Никаких последствий ребенку не было.

Рожать я боялась жутко. Сказать, что боялась – это не сказать ничего!

Беременность у меня поздняя — забеременела в 36, родила в 37 лет первого ребенка. Тем не менее, кесарево даже не рассматривала. Медики разрешили рожать естественным путем.

Я заранее ложилась в роддом и успела насмотреться, как там приезжают женщины со схватками. Они так кричали, что мне стало ещё страшнее.

Лежала я 5 дней. Окна в палате открыты, а родовая прямо под нами. В общем, каждую ночь мы с девочками слушали такие крики, что страх только усиливался.

Когда же настал час икс, и меня спустили в родовую, я поняла, что на эти крики уже не обращаю внимания.

Воды у меня отошли в 1-15 ночи. Живот начал побаливать только к 6 утра. Схватки начались где-то в 9 утра. И уже в 1-15 дня я родила.

Мне делали эпидуральную анестезию где-то часов в 12. Однако, до этого я успела насладиться схватками – аппарат КТГ показывал, что схватки идут в полную силу. Тем не менее, я не орала. Только стискивала зубы и дышала. Да и эпидуралку делают такую, что всё ощущаешь. Как некоторым удается поспать после её введения – для меня загадка. У меня всё также глаза на лоб лезли от боли. То ли мало ввели, то ли она на меня не подействовала (ноги у меня не онемели почему-то)…Ну, недолго я мучилась.

Когда начинаются потуги – вся боль проходит. Да и не думаешь ни о страхе своем, ни о боли. То ли от усталости, то ли от того, что мозги заняты работой! Роды – это огромная работа не только врачей, но и самой роженицы. Потому, тем, кто панически боится, могу сказать – бояться вы будете только ДО того, как вас отведут в предродовую. Дальше страх вытиснется насущными проблемами и делами.

В самой родовой проводишь минут 10 до родов и минут 30-40 после них – после родов лежишь со льдом минут 15 и, если нужно, зашивают промежность (кому надрезают).

Вообще, когда видишь свое маленькое счастье, о времени совершенно забываешь, ровно как и о том, какие муки довелось испытать. Оно того стоит!!!

У нас слава Богу, всё хорошо прошло – родилась прекрасная доча ( 3300г, 51 см). Без внутренних разрывов.

В общем, пережив естественные роды, могу сказать – всё абсолютно терпимо и переживаемо. А, главное, быстро забываемое. С той секунды, когда впервые видишь свое маленькое чудо, забываешь обо всем! Главное, чтобы малыш и мама были здоровы! Остальное всё ерунда!

Рожать советую не по контракту. Лучше по индивидуальной договоренности. Это в 2 раза дешевле. Да и платить за лучшие условия проживания, да возможность посещения родственниками, считаю лишним. Уж как-нибудь 3 дня можно и без родственников прожить.

А вот быть уверенной во враче, который принимает роды (что он-профессионал, прежде всего; что будет с тобой в течение всего процесса, что ты не будешь брошен на произвол судьбы) это всё-таки важно. Сколько случаев, когда лежат роженицы одни, зовут, а к ним никто не подходит. Да и вообще, мне лично было бы страшно попасть абы к кому. Потому, я подстраховалась. Со мной моя врач была от начала и до конца.

Некоторые врачи там ужасались, что я в 37 лет хочу сама рожать. На что я им отвечала, что попробую, а разрезать меня они всегда успеют. В итоге, родила естественным путем без проблем. Чего и всем желаю!