Волос тонкий, что делать?

Уход и еще раз УХОД!Можно начать писать про наследственность, что редкие волосы ребенку достались от пра-родичей. Это все так. Но наша задача – вернуть густоту волос и научить ее поддерживать. Поэтому начинаем с правильного ухода. Это очень важно! При этом учатся и родители, Читать дальше →

Как быстро высушить обувь

Основные правила сушки Нельзя сушить обувь на батарее, радиаторе и других отопительных приборах! (Кроме резиновых сапог). Это главное правило при уходе за обувью. Конечно, это самый быстрый способ сушки, однако и самый опасный. Влага в данном случае испаряется только снаружи. Читать дальше →

Сколько витаминов в лимоне

Лимон и его свойстваСостав лимонаКонечно же, в лимоне содержится не только витамин С, но его преобладание над другими витаминами в этом фрукте существенно. В 100 граммах лимона содержится минимум 40мг витамина С при суточной норме от 50 до 150 мг, в зависимости от возраста и пола. Читать дальше →

Развить лидерские качества

— Как стать лидером?Развитие лидерских качеств требует постоянной работы над собой. Планирование на этом этапе имеет большое значение. Для этого следует придерживаться несколько важных рекомендаций:1) Правильно поставить цель может не каждый. Конечный результат многим представляется Читать дальше →

Правша или левша?

Как узнать, правша или левша?Правша или левша: как узнать, в каком возрасте определяется ведущая рука ребенка, показательны ли тесты для определения ведущей руки, как их проводить и как оценивать результаты.Очень важно перед обучением рисованию, лепке, аппликации и особенно Читать дальше →

Научить ребенка самостоятельно засыпать

Почему дети не хотят ложиться спать?Одна из важнейших предпосылок спокойного и продолжительного ночного сна малыша — это умение засыпать самостоятельно в своей кроватке. Но как его к этому приучить?Почему даже очень усталый, засыпающий у вас на руках малютка начинает плакать, Читать дальше →

Симптомы пониженной кислотности желудка

Признаки пониженной кислотности желудкаЖелудок – это полый орган, образованный мышечной тканью, являющийся частью пищеварительной системы человека и необходимый для накопления и переваривания пищи. Кислотность желудка определяется концентрацией соляной кислоты – водного Читать дальше →

Алкоголизм при беременности

Чем опасно употребление алкоголя во время беременности?Начнём с того, что любые алкогольные напитки содержат этанол, или этиловый спирт в большей или меньшей концентрации. Этанол является ядом, серьёзным психоактивным веществом, угнетающим нервную систему человека. Алкоголь Читать дальше →

Когда лучше отжиматься

Легкая зарядкаПеред сном можно позаниматься спортом, но чтобы за ночь организм смог полностью восстановиться, специалисты советуют выполнять простые упражнения с небольшой интенсивностью.Йога — отличный вид физической нагрузки, полезный перед сномК ним относят: йогу; пилатес; Читать дальше →

Витамин а жирорастворимый

Что нужно знать новичку перед началом похуденияПохудение будет более эффективным, если вначале восстановить витаминно-минеральный баланс — неправильную работу внутренних органов можно исправить с помощью витаминов. Их можно сравнить с топливной присадкой автомобиля — Читать дальше →