Все о здоровье женщины

Всё о гинекологии, доступно и просто

Много тем интимного характера возникают у девушек и женщин в разное время, и не всегда есть возможность и желание сразу идти к врачам на консультацию. В некоторых вещах хочется сначала разобраться самостоятельно. О некоторых вопросах девушки просто стесняются спрашивать, а здесь на сайте drLady.ru приводятся обсуждения многих моментов, важных в жизни.

Есть что почитать и девочкам 10 лет, и взрослым женщинам. Чтобы сэкономить время на поиск информации, можно задать вопрос специалисту. Прекрасный вариант для девочек, которых мучает какая-то проблема, но они боятся спросить у мамы или проконсультироваться у гинеколога.

По мнению врачей, половина всех женщин старше 18 лет страдают от различных гинекологических заболеваний. И виной тому является общее ухудшение здоровья населения, в сочетании с серьёзными физическими и психологическими нагрузками.

Так как тема «женских» заболеваний крайне тонкая, немногие представительницы прекрасного пола при проявлении симптомов идут к врачу. Женская скромность и стеснительность не позволяют говорить о своих интимных проблемах постороннему человеку, что часто приводит к серьёзным проблемам, которых можно было легко избежать. Симптомы, характеризующие наличие проблем с «женским» здоровьем:

  • боли в нижней части живота;
  • кровотечения между менструациями;
  • боли во время мочеиспускания или секса;
  • гнойные или пенистые выделения из влагалища;
  • жжение или зуд внешних половых органов.

Кроме того, гинекология включает в себя акушерство и ведение беременности. В последнее время развилось и такое направление, как гинекология-эндокринология, выявляющая взаимосвязь гормональной и анатомо-физиологической сферы.

Гинекология чаще всего занимается:

  • заболеваниями матки;
  • кистами яичников;
  • воспалением придатков;
  • трубной непроходимость;
  • женским бесплодием;
  • не вынашиванием;
  • инфекциями, передающимися половым путем;
  • сбоями менструального цикла;
  • планированием семьи;
  • климаксом;
  • медикаментозным абортом;
  • установкой спирали;
  • подготовкой к ЭКО;
  • болезнями женской выделительной системы;
  • онкологией и др.

Гинекологические заболевания делятся на следующие группы:

  1. Эндокринные (гиперпролактинемия, гипертиреоз, адреногенитальный синдром, синдром резистентных яичников и другие). Этот вид заболеваний связан с нарушением работы эндокринной системы организма, в частности с деятельностью желёз внутренней секреции. Эндокринные заболевание могут отрицательно сказаться как на общем самочувствии женщины, так и на её способности к зачатию.
  2. Инфекционные (хламидиоз, гонорея, трихомониаз, сифилис, кандидоз и другие). Причины, как видно из названия, этих заболеваний – инфекции, передающиеся половым путём. Они приводят к серьёзным нарушениям менструального цикла и репродуктивной функции, а также к последствиям, сказывающимся на «личной» жизни женщины.
  3. Доброкачественные и злокачественные новообразования (миома матки, рак шейки матки, кисты яичников и другие). Составляют серьёзную угрозу для здоровья и жизни женщины. Именно ввиду риска подобных заболеваний рекомендуется регулярный гинекологический осмотр. Тогда даже злокачественная опухоль будет выявлена на ранней стадии.

Лечение «женских» заболеваний бывает трёх видов:

  • Медикаментозное. Чаще всего при лечении гинекологических заболеваний применяются противовоспалительные средства, противовирусные и противогрибковые препараты. Для лечения эндокринных нарушений используется гормональная терапия, обладающая комплексным воздействием на организм. С её помощью возможно даже эффективное излечение от бесплодия. Как восстановительное средство может быть прописан тот или иной витаминный препарат;
  • Физиотерапевтическое. Аппараты для проведения физиотерапевтических процедур работают в любой серьёзной больнице, специализирующейся на гинекологических заболеваниях. Главное достоинство физиотерапии – возможность с её помощью избежать оперативного вмешательства. Криодеструкция и химическая деструкция активно используются при лечении эрозии шейки матки, цервиците и иных заболеваниях. Лазеротерапия применяется при интимной пластике и восстановительных операциях. Радиоволновая терапия применяется для уничтожения патологических участков органов без хирургического вмешательства;
  • Хирургическое. Большинство операций проводится с помощью лапароскопии – проколов во влагалище и брюшной полости, без нанесения значительных повреждений тканям. Хирургическое вмешательство, чаще всего, требуется при появлении новообразований, которые нельзя вылечить иным путём.

Наилучшим способом не беспокоиться о гинекологических заболеваниях будет эффективная профилактика. К действиям, которые помогут уберечься от болезней мочеполовой системы, относятся:

  • барьерное предохранение;
  • не злоупотреблять диетами для похудения (они могут отрицательно сказаться на гормональном фоне);
  • по возможности избегать стрессов;
  • не допускать переохлаждения «нижней» части тела.

Здоровье женщины

Без здоровья у женщины не может быть красоты.

Как бы тщательно женщина за собой не ухаживала, но если имеются какие-то неполадки со здоровьем, это обязательно скажется на ее самочувствии. Поэтому женщина должна посещать не только салоны красоты, но и необходимых врачей, таких как гинеколог, эндокринолог, маммолог, терапевт.

К примеру, женская красота у многих мужчин ассоциируется с грудью. Некоторые женщины радуются, когда грудь, ни с того ни с сего, начинает увеличиваться в размерах. Такая женщина радуется, что грудь, без особых усилий, стала значительно больше и тверже и не сразу бьет тревогу, не сразу обращается к маммологу, а зря. Грудь может увеличиваться и твердеть из-за начинающейся мастопатии, и если вовремя не начать лечить это заболевание, может подняться температура, грудь будет продолжать набухать, принося вместе с этим очень болезненные ощущения, которые будут чувствоваться даже ночью. Поэтому нужно раз в полгода посещать маммолога, проверять грудь на наличие опухолей и иных заболеваний

Различные женские заболевания тоже отрицательно влияют на самочувствие женщины и на ее внешность. Раз в полгода посещайте и гинеколога, который проверит вас на наличие молочницы, эндометриоза и прочих неприятных, а иногда и очень опасных заболеваний.

Самым распространенным женским заболеванием является молочница. Грибок Candida живет в каждой женщине и не только в женщине, но и в мужчинах. Он не проявляет себя до поры до времени, но, когда у женщины в организме начинаются какие-либо сбои, молочница появляется мгновенно. На наружных половых органах появляется сильный зуд и жжение, которые терпеть становиться очень трудно. Дополнительно появляются творожистые выделения желтоватого цвета, имеющие неприятный отталкивающий запах, который чувствуется, когда женщина не лечит это заболевание. Из-за постоянного зуда женщина становится раздражительной, самочувствие падает, работоспособность понижается. Поэтому молочницу нужно лечить вовремя.

Если вы не посещаете гинеколога вовремя, то вы можете не узнать о каком-либо доброкачественном новообразовании, которое может превратиться в злокачественную опухоль, если вовремя не обратить на нее внимание. Вовремя не вылеченные женские заболевания могут также негативно сказаться на процессе беременности и родов, а также на состоянии будущего ребенка. Поэтому, если вы планируете забеременеть, вовремя залечите все имеющиеся заболевания.

Медики давно говорят о том, что российские женщины не всегда обращают внимание на свое здоровье и начинают заниматься лечением только тогда, когда процесс заболевания зашел слишком далеко.

Женщины довольно легкомысленно относятся к заболеваниям щитовидной железы, практически не посещают эндокринолога. А ведь гипо- и гиперфункция щитовидной железы могут привести к серьезным нарушениям в организме, повышению или, наоборот, понижению веса, резкой смене настроения и самочувствия. Если вы заметили, что стали вдруг поправляться, несмотря на то, что питаетесь как обычно, вас знобит или, наоборот, вам становится жарко, даже тогда, когда остальные люди кутаются в теплую одежду, значит, вам пора идти на прием к эндокринологу.

Современным женщинам для сохранения красоты и здоровья необходимо регулярно сдавать анализы на уровень эстрогенов.

Гормоны играют очень важную роль в самочувствии и внешности женщины. Если уровень эстрогена понижены, голос женщины становится более грубым, низким, почти мужским, кожа становится сухой, начинает быстрее стареть. Волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми, может начаться даже облысение по мужскому типу. Фигура женщины расплывается при недостаточном количестве эстрогена. Кости становятся более хрупкими, развиваются различные заболевания, такие как остеопороз, которые тяжело поддаются лечению. При низком уровне эстрогена нарушается менструальный цикл, что может негативно сказаться на будущей беременности, нарушается и сон. Женщина может страдать бессонницей или по несколько раз за ночь просыпаться по непонятным причинам. Все это говорит о низком уровне эстрогена. Рекомендуется сразу же обратиться к гинекологу, который направит на анализы гормонов, затем назначит гормональное лечение. ЗГТ или заместительно гормональная терапия – это лечение гормонами и бояться его не стоит. В современных гормональных препаратах содержится минимальное количество эстрогена и прогестерона, поэтому не приносит организму ничего, кроме пользы, естественно, назначать себе гормональные препараты очень опасно. Таких препаратов очень много и назначаются они строго индивидуально после обследования гинекологом.

Многие женщины любят ходить на высоких каблуках, несомненно, женщина в такой обуви выглядит очень эффектно и сексуально, но частое ношение обуви на высоких каблуках очень отрицательно сказывается на здоровье. В молодости девушки не слушают своих матерей, которые просят дочерей не носить ежедневно модельную обувь. Девушки не слушают, а в результате нога незаметно начинает деформироваться. Уже к тридцати годам у женщины появляется плоскостопие, а также и шишки на больших пальцах ног. Имея такие шишки, в более старшем возрасте довольно сложно подобрать удобную обувь.

Высокие каблуки могут вызвать не только плоскостопие, но и варикозное расширение вен, самое распространенное женское заболевание, так как возникает застой крови. Поэтому на работу надевайте удобную обувь на высоком устойчивом каблучке, на прогулку можно надеть мокасины или кроссовки, а обувь на высоких каблуках рекомендуется оставить для самых торжественных случаев, так как носить ее более трех часов подряд довольно вредно для ног.

Варикозное расширение вен является самым распространенным женским заболеванием, больше вероятности появления варикоза у тех женщин, матери которых тоже страдали варикозным расширением вен.

Женщины, которые работают на тех работах, где требуется долго стоять, должны надевать удобную обувь и делать гимнастику время от времени. Если делать гимнастику не получается, рекомендуется переминаться с носка на пятку и обратно. Так вы заставите кровь быстрее циркулировать. Определить начинающееся варикозное расширение вен довольно легко, ноги начинают часто отекать, чувствуется постоянная тяжесть в ногах. Если у вас есть эти первые признаки, обратитесь к флебологу, который назначит кремы и таблетки, улучшающие кровообращение в ногах и укрепляющие стенки сосудов. Хорошие результаты дает контрастный душ, который нужно повторить не менее пяти раз. Направлять струю нужно снизу наверх медленными движениями. Струя воды должна быть довольно интенсивной, слабая струя не даст нужного эффекта. При начинающемся варикозном расширении вен ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну, так как венозные стенки ослабевают. Дополнительно рекомендуется носить компрессионное белье или компрессионные колготки, которые тоже будут поддерживать вены в тонусе. Их рекомендуется надевать, если вам придется длительное время стоять на ногах.

Хочется подытожить сказанное о здоровье женщины: здоровая женщина – это красивая женщина. Поэтому следите за своим здоровьем более тщательно, регулярно посещайте врачей.

Как сохранить женское здоровье

19 августа 2016 | Просмотры: 119 (Оценок нет)

Если кто игнорирует ставшее банальным, но не утратившее справедливость выражение «Здоровье не купишь», так это женщины. Не потому, что легкомысленны или беспечны. Женщины по определению не имеют достаточно времени для себя. Сначала семья, дети вообще вне очереди, а потом, если получится, уже сама женщина.

Как сохранить женское здоровье

В итоге нередко ситуация плачевная: на совсем молодую женщину обрушивается болезнь. И хорошо, если эта самая болезнь поддается лечению. Куда страшнее, если нет. А ведь можно было беду предотвратить. Есть ведь проверенный способ: здоровый образ жизни, плюс профилактика.

Закалка, простейшая утренняя зарядка, нормальное питание, сон не менее 7 часов – тут нет ничего нового, все давно известное. Но не всегда и всеми выполняемое.

Положа руку на сердце, давайте честно ответим: можно ли современной женщине, которая живет в ритме мегаполиса, урвать-найти в своем режиме время для зарядки-прогулки-обеда? Можно. И, кстати, это не влечет за собой никаких материальных затрат, чего женщина так боится, стоя на страже семейного бюджета.

Следующая болевая точка: женщина и аборт. Сколько самых драматических последствий он несет, на своем опыте его испытали тысячи женщин. Не говоря уже о моральном аспекте, аборт – жесточайшая процедура, которую не смикширует никакой наркоз. А вот срикошетить аборт всегда готов воспалением или, что куда страшнее, бесплодием. Но разве женщина не знает о противозачаточных средствах, ничего не слышала о контрацептиве, который ставят в условиях поликлиники? Последний вариант один из самых надежных и безопасных: внутриматочная спираль ставится после специальных анализов и УЗИ. И только врачом-гинекологом.

На портале для родителей uaua, подробно рассказывают про внутриматочную спираль. В том числе вы узнаете как выбрать женскую спираль, где и как её поставить. Также рассматриваются преимущества и недостатки этого средства гигиены и контрацепции.

Как сохранить женское здоровье

На женское здоровье влияет одежда и обувь, причем, гораздо чаще, чем на мужчин. Пресловутое «Красота требует жертв» ежедневно получает подтверждение от тех, кто целый день не снимает ботфорты на десятисантиметровой шпильке, в мороз и стуже щеголяет в стрингах и нейлоновых колготках, принципиально не носит головной убор, считая, что собственные волосы «теплее». Этот ряд можно продолжать и продолжать – он длинный, включая неразумно долгое пребывание под палящим солнцем, перекусы и ночные бдения за компьютером.

Нет, при таком образе жизни трудно женщине оставаться здоровой, быть в форме. Но стоит поменять режим жизни, ее идеологию, если можно так сказать, и здоровье станет спутником на долгие годы.

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

Ведущие американские врачи составили список общедоступных медицинских обследований, которые могут уберечь вас от тяжелейших недугов

Неожиданная кончина актрисы Анны Самохиной напугала многих. Когда молодой, красивый, энергичный — и с виду, пышущий здоровьем — человек в считанные дни увядает от смертельной болезни, невольно задумываешься над проверкой собственного организма. Ведущие американские врачи составили список общедоступных медицинских обследований, которые могут уберечь вас от тяжелейших недугов и даже спасти жизнь.

Маммограмма

Согласно обновлённым рекомендациям международного сообщества онкологов, маммограмму должна проходить каждая женщина начиная с 50 лет. Одного обследования раз в два года должно быть достаточно, чтобы «поймать» любые проблемы до того, как они достигнут критической стадии. Впрочем, это не должно остановить вас на пути к маммологу, если вы сами заподозрили что-то неладное. Любые боли и уплотнения области груди стоит воспринимать к повод обратиться за медицинской помощью.

Плюс, если вы входите в так называемую группу риска, начинать регулярный скрининг надо намного раньше — лет с 40. Это относится, прежде всего, к тем, у кого рак груди занесён в семейный анамнез (был у кого-то из близких родственниц).

Осмотр кожи

Рак кожи считается одной из самых «лёгких» форм рака: полному исцелению поддаются от 90 до 100%, однако прогноз, как ни странно, зависит от степени тяжести заболевания. Иногда можно отделаться лёгкой косметической операцией, иногда — уродливыми рубцами, которые придётся удалять с помощью пластической хирургии, а иногда опухоль даёт метастазы, и тогда уж последствия зависят только от вашего везения и мастерства врача.

В общем, проверяться надо как можно чаще: людям после 50 лет — примерно раз в месяц, советуют врачи. Тем более, что сделать это можно и самостоятельно. Просто внимательно осмотрите себя на предмет новых, необычно больших или слишком быстро растущих родинок, образований нетипичного цвета, формы и т.п. Раз в год эту процедуру следует доверить специалисту.

Проверка зрения

По статистике, риск различных заболеваний глаз у женщин значительно выше, чем у мужчин. У них чаще развивается симптом сухого глаза, появляются аутоиммунные болезни, влияющие на зрительный аппарат, более распространены ранняя катаракта и глаукома. Отсюда совет: представительницам слабого пола стоит посещать окулиста раз в два года — если ранее проблем со зрением не наблюдалось, — и раз в год — ели вы уже носите очки или контактные линзы.

Проверка слуха

Ежегодная аудиограмма показана всем вне зависимости от пола после 50 лет. В этом возрасте постепенное ухудшение слуха — вполне естественный и необратимый процесс; но если вы любите громкую музыку или работаете в условиях повышенного зашумления, проблемы могут начаться и раньше.

Осмотр стоматолога

Услуги стоматолог всегда были недешёвым удовольствием, но поверьте: простой осмотр — даже если он проводится каждый год — будет стоить намного дешевле, чем любое лечение.

Кроме того, состояние вашей ротовой полости может сказать врачу о чём-то более серьёзном, чем простой кариес. Например, воспаление дёсен иногда сигнализирует о проблемах с сердечно-сосудистой системой или даже диабете.

Проверка щитовидки

Нарушения функций щитовидной железы — ещё одна проблема, чаще привязывающая к женщинам, чем к мужчинам. После 50-ти те или иные сбои начинаются у 10% представительниц слабого пола, но, благо, уловить их на ранней стадии очень просто. Анализ крови покажет переизбыток или, наоборот, недостаток специфических гормонов щитовидки, что и является маркером заболевания. Другие признаки проблем вы можете уловить самостоятельно: постоянный озноб, вялость, запоры, перепады веса (чаще — в большую сторону) и ухудшение общего самочувствия.

Если вы заметили у себя эти симптомы, бегите к эндокринологу. Если нет, сдавать кровь на гормоны щитовидки всё равно надо — после 50-ти лет каждый год.

Анализ крови

Если вы думаете, что холестерин — это нечто касающееся только стариков и людей с ожирением, очень ошибаетесь. Повышение его уровня отмечается и у здоровых с виду пациентов, причём уже после 20 лет; способствует этому курение, потребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и несбалансированная диета. А если вредная цифра начала расти (даже на незначительную величину), вернуть её в рамки нормы очень сложно.

В общем, проверяться на холестерин стоит как минимум раз в 5 лет — если вы не хотите в один «прекрасный» день обнаружить, что стоите на пороге атеросклероза и инфаркта. То же относится к анализу «на сахар» — он определяет уровень глюкозы в вашей крови и безошибочно диагностирует сахарный диабет. После 40-ка повторять эти анализ надо уже каждый год.

Цитологический мазок

Рак яичников не зря называют тихим убийцей. Годами он может протекать бессимптомно и проявится уже тогда, когда медицина будет бессильна. Причём, в отличие от многих других онкологических заболеваний, это «охотится» и на молодых, а вот с возрастом риск его развития, наоборот, падает. В возрасте от 21 до 30 проверяться надо раз в год, начиная с 30 — раз в три года или чаще, в зависимости от истории болезни.

Колоноскопия

Представляет собой обследование кишечника с помощью трубки и установленной на её конце крошечной камеры. Приятного мало — однако эта процедура поможет выявить любые образования в вашем кишечнике, в том числе раковые.

Первый раз рекомендуется проходить в 50 лет, затем повторять раз в десятилетие — но только при условии отсутствия хронических кишечных симптомов. Если же у вас начались постоянные проблемы с пищеварением или кто-то из родственников перенёс колоректальный рак, начинать регулярные осмотры лучше пораньше.

Тест на депрессию

Многие считают, что депрессия — никакая не болезнь, а просто блажь, и справиться с плохим настроением можно и без врачебной помощи. Напрасно: на самом деле депрессивное состояние может сопутствовать или, наоборот, вызывать многие заболевания, а у женщин ещё и ведёт к серьёзным интимным проблемам.

Поэтому, если вы плохо спите, потеряли аппетит, перестали интересоваться жизнью за пределами своей квартиры и не испытываете радости от того, что любили раньше — обратитесь за советом к терапевту. Конечно, при любых перепадах настроения бежать в поликлинику не стоит, но если симптомы длятся более двух недель — это повод для беспокойства.