Экзотика: говяжий протеин

Протеин является одной из самых известных, если не самой известной спортивной добавкой. Многие слышали о сывороточных, молочных, соевых, казеиновых, и даже яичных протеинах. Однако не все знают, что это далеко не полный перечень белковых составляющих добавок данной категории. Существует ещё и говяжий протеин, который не так популярен, но при этом не менее эффективен.

Так чем же хорош говяжий белок? Ну, во-первых, он обогащён натуральным креатином, который, как известно, в достаточно большом количестве содержится в мясе. Во-вторых, по аминокислотному составу, а также скорости усвоения он мало чем уступает изоляту молочной сыворотки. И в третьих — данный белок не содержит лактозы. Это делает его идеальным для тех атлетов, у которых имеется её непереносимость.

Теперь о недостатках этого продукта. Первый его минус — это цена. Она достаточно высокая и не каждый может себе позволить купить его. Второй — это вкус. Часто говяжий протеин имеет довольно специфический вкус и запах. Конечно выпить можно, но, например, сывороточные, или казеиновые протеины в разы приятней. И последний его недостаток — мало где продаётся. Если другие подобные добавки можно найти в любом магазине спортивного питания, то этот, скорее, экзотика.

Комментарии:

  1. pioni:

    Ел мясной протеин с шоколадный вкусом. Базара нет, работает но вкус… Еле как банку допил

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *